想要鱼油对心血管健康起到保护作用?需高度提纯

来源:CNBETA  责任编辑:小易  

深海鱼油概念为深海鱼类体内不饱和脂肪的简称。鱼油是指富含EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯

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资料图

这项统计分析来自加州大学欧文分校,其预测,使用高度纯化的鱼油可能对预防危险的心血管疾病如中风和心脏病发作有深远的影响。这种物质被称为icosapent ethyl,它是EPA--在常见的omega-3保健品中发现的两种长链omega-3多不饱和脂肪酸之一--的稳定提纯版。

保护心血管,可用朝鲜蓟复合,主要是由朝鲜蓟、黑萝卜、纤维素等营养成分,早晚各1次,每次1片,以大量水

这项分析工作从多个来源提取数据,其中包括REDUCE-IT试验--该试验发现这种高度纯化的鱼油可能大大有益于那些患有糖尿病或心脏病以及甘油三酸酯水平高的人。根据REDUCE-IT的结果,服用icosapent ethyl的病人出现心血管疾病的风险为25%。

吃鱼油的功效和作用:1、降低血脂大量的脂肪在血液里面聚集,就会对血管造成堵塞,使得流过血管的血液

基于这些发现,新分析着眼于这种纯化鱼油可能对美国患有糖尿病或心脏病的成年人以及其他心血管事件的风险因素的潜在影响。结果表明,这种治疗方法每年可以预防7万多起此类事件,相当于在每21名患者就可以预防1起。

  鱼油食用过多可能引起脂肪肝。  具抗凝血及增强人体免疫功能的「鱼油」,虽然是防治心血管疾

目前,在美国,icosapent ethyl只能以一种叫做Vascepa的处方药的形式使用,它最近获得了FDA的批准,可以用于治疗某些甘油三酸酯高且符合某些其他标准的病人。该药物被批准跟他汀类药物一起使用。

  鱼油可以软化血管,但是食用要适量,尽量食补而不要药补,详见参考,希望答案对你有帮助。  

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omega-3深海鱼油,对身体有什么作用?

Omega-3深海鱼油对身体作用:

1、有益于心脏健康

Omega-3对于降低心脏病的复发是有好处的,在临床上能够有效地预防中风发生。经常补充Omega-3的人们患有心脏病的几率非常少,所以有心脏病人群可以用Omega-3来预防。

2、调节控制胆固醇和甘油三酯水平

Omega-3在控制体内胆固醇和甘油三酯水平有很好的作用,血脂水平可以提示心脏的健康程度,可以通过补充Omega-3来维持体内的血脂水平,从而能够减少血脂高引起的并发症。

tips:在选择上注意两点:1、看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障。

90%纯度的鱼油到底是一个什么样的概念??有专家朋友在吗?!

90%纯度的鱼油就是鱼油中的有效成分即Omega-3的含量占比达到了90%以上,在这个纯度以上来说起作用效果是极好的,在国内外的诸多文献中都有表明其功效。

例如在权威医学杂志就这样评价的

《柳叶刀》90%Omega-3乙酯高纯深海鱼油能有效降低心血管疾病死亡率和猝死死亡率

《PLEFA》表明高纯鱼油能更显著的降低TG和VLDL;

《美国心脏病学期刊》也证实在一级预防、冠心病、心肌梗死等方面Omega-3都具有一定功效;《临床医疗学》也建议对患有高甘油三酯血症患者服用它。

国内的鱼油市场现在还没有国外普及,在美国Lovaza这个牌子的鱼油就已经获得了药物审批,是临床实证的最好结果,欧洲还有一个欧舒康也是90%纯度,国内最近有一个欧淬恩也是这个级别,但购买的时候还是请谨慎筛选。

希望我的回答对你有帮助!

吃深海鱼油可以预防老年痴呆吗

一份来自美国的报告称,在美国应用最广泛的若干膳食补充剂中,鱼油位列第三,仅次于维生素和矿质元素,至少10%的美国人定期服用鱼油。不过问题是:绝大多数有关鱼油的临床试验都未发现任何证据足以证明鱼油的确可降低心肌梗死和中风的风险。

理论上对心血管有好处

鱼油在我国也有着庞大的“拥护者”,这不,“年关”好多老年人收到了“深海鱼油”的礼物,于是很多关于鱼油是否能保心脏健康的问题向我们“砸来”,他们的大概意思都是,鱼油到底对心脏健康有没有好处?

孙宏涛:这个问题其实有些难回答,因为鱼油理论上讲对心血管是有好处的,因为它是一种不饱和的脂肪酸,可降低人体血液中的低密度脂蛋白胆固醇,减少血液的粘稠度,软化血管,防止血液斑块的形成,简单讲是可使动脉硬化的过程延缓。以前我也讲过,动脉硬化的过程没有人能阻止,无论是小孩子还是老年人,都或多或少存在动脉硬化的过程,我们能做的是延缓动脉硬化的发生,那么鱼油的不饱和脂肪酸是可以起到这样作用的。且平常能食用到不饱和脂肪酸还有植物油,这也是为什么地中海饮食对心血管有保护作用其中很重要的一个因素,植物油就是不饱和脂肪酸,它的有效成分跟深海鱼油是有异曲同工之处的。

变质的深海鱼油相当于“脂肪”

既然是这样有好处,为什么您还会说有些难回答呢?

对于一个心血管的医生来说,我们认为如果真正的不饱和脂肪酸对心血管的确是有保护作用的,但因从深海打捞上来鱼,又经过提炼,做成一个产品,然后进入流通市场,又被消费者买到,这样的过程,我们认为是不可控的。也就是说这个过程可能有很长一段时间,那么这段时间就意味着不饱和脂肪酸就可能变成了饱和脂肪酸。

不饱和脂肪酸容易变成饱和脂肪酸吗?

是的,不饱和脂肪酸有个特点就是容易被氧化,它的成分不稳定,一旦被氧化,会变成饱和脂肪酸,饱和脂肪酸从某种意义上讲,是跟脂肪是一样的。就是说如果你吃了一个不合格的,或者是变质的深海鱼油,相当于在吃脂肪,这样的话,本来是想起到一个保健的作用,最后其实适得其反,相当于去吃脂肪粒,不但没有起保护作用,还对我们的心脏甚至整个身体都是有害的。所以在这里也提醒一下消费者,购买保健品中,多长一个心眼,多加甄别,选择相对靠谱的产品,避免花钱买罪受。

吃鱼油不如多吃鱼

用吃深海鱼油的方法保护心脏,不如直接吃鱼,每周至少食用两次富含脂肪的鱼类更有益心脏健康。从健康角度来说,清蒸方法最有利于保持鱼的低脂健康特色,水炖类也比较好,因为不会受到120度以上的高热,可基本保持脂肪酸的稳定。

卵磷脂和深海鱼油对心血管降脂有帮助吗?

卵磷脂和深海鱼油对心血管降脂有帮助:

  1. 卵磷脂具有乳化、分解油脂的作用,可增进血液循环,改善血清脂质,清除过氧化物,使血液中胆固醇及中性脂肪含量降低,减少脂肪在血管内壁的滞留时间,促进粥样硬化斑的消散,防止由胆固醇引起的血管内膜损伤。服用卵磷脂对高血脂和高胆固醇具有显著的功效,因而可预防和治疗动脉硬化症(高血压、心肌梗塞、脑溢血)。

  2. 深海鱼油中的EPA成分是一种特殊的不饱和脂肪酸,是有益于血液循环的保护因子。EPA可协助清除附着于血管壁上的胆固醇与硬化斑,降低血液中胆固醇水平,有助于保持血液畅通流动,抑制不正常血液凝集、预防血栓产生,阻止中风或心肌梗塞的发生。


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