蜗牛睡眠app下载 蜗牛睡眠(睡眠质量监测) for Android v4.3.9 安卓版 下载

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使用蜗牛睡眠软件时不需要把手机放在耳边。因为软件是利用你晚上睡觉时的翻身次数和睡眠时发出的声音来检测你的睡眠质量的,所以没必要放在耳边那么近的地方。最好的放置位置是床头。也不要放的太远,因为深度睡眠时的声音很轻,放远了不利于软件的检测。蜗牛睡眠作为睡眠健康伴侣应用,将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间,培养你的良好睡眠习惯,感知并记录下你的睡眠过程,为你呈现可视化的睡眠报告,帮你更了解你的睡眠。扩展资料:蜗牛睡眠主要靠手机上的加速计感应器通过检测你睡眠时的活动来测算出一个人的睡眠状况。因为判断深度睡眠和浅睡的原理是:当人处于深度睡眠时,基本上不会产生运动量,运动量改变的时间变得更长。如果平均10分钟都没有活动的话,就认为是睡眠了。如果平均20分钟都没有什么活动的话,就认为是深度的睡眠。蜗牛睡眠app适用于以下情况:运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。对自己的睡眠效率想要有所了解,改善睡眠。了想解夜晚睡觉时的行为,比如梦话、呼噜鼾声等。受失眠困扰,需要催眠曲辅助睡眠的人群。需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。了解睡眠效率及质量,包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。参考资料:蜗牛睡眠官网-产品介绍百度百科-蜗牛睡眠www.zgxue.com防采集请勿采集本网。

软件大小:93.95MB 更新时间:2020-05-07 08:40:26 软件类型:国产软件 软件类别:健康美食 软件语言:简体中文 开发商:赛博龙科技(北京)有限公司 软件官网: 官方网址 网友评分:软件评分

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功能介绍

蜗牛并不是生物学上一个分类的名称,一般是指腹足纲的陆生所有种类。一般西方语言中不区分水生的螺类和陆生的蜗牛,汉语中蜗牛只指陆生种类,而广义的蜗牛还包括巨盾蛞蝓。蜗牛是一种包括许多不同

  1、智能闹钟清晨唤醒

蜗牛睡眠需要保持app开着,手机屏幕朝下(防止光亮),放在床上或者枕边的,然后根据动静来判断睡眠质量。蜗牛这款我看了一下没有作出相应的指导和要求,由于睡眠期间需要开启手机麦克风,所以是根据声响来

  智能闹钟在你浅睡期间将你唤醒,柔美、轻松的原创闹钟铃声,帮你摆脱以往的被闹钟突然惊醒,让起床变得不再痛苦,新的一天精力充沛。

如果你是把手机放在枕边,可以试试让手机离远一点再试试。

  2、分析睡眠状态

我的也是必须收费,身边朋友下载就不用付费,什么情况?

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最近上大火了一款可以听梦话的app,这就是蜗牛睡眠。那么蜗牛睡眠之后,要怎么设置才能检测梦话呢?蜗牛睡眠要怎么听梦话?一起来和西西看看吧!蜗牛睡眠app梦话检测方法: 1、蜗牛睡眠梦话检测

  3、睡眠音乐帮你入睡

  睡眠音乐,由顶尖音乐家与睡眠科学家鼎力协作,共同创作的融入睡眠科学理论的原创睡眠音乐,帮助你快速入睡,原创的睡眠音乐经过专业睡眠实验室验证,通过大量的实验志愿者验证音乐对助眠的有效性。

  4、记录梦话与呼噜

  作为你的枕边睡眠伴侣应用,我们也会帮助你了解更多你的睡眠习惯,捕捉你在睡眠过程中的梦话以及呼噜(鼾声),白天的生活充满乐趣,那么夜晚的未知状态下的乐趣我们也不能放过,记录你的梦话,了解你的睡眠乐趣。

  5、形成睡眠分析报告

  睡眠报告,蜗牛睡眠内设的识别算法经过大量专业睡眠实验室测试比对,并且与专业的脑电、心电睡眠监测设备进行睡眠数据对比,以保证睡眠算法的准确性。

适用人群

  1、运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。

  2、对自己的睡眠效率想要有所了解,改善睡眠。

  3、夜晚睡觉时的行为了解,比如梦话、呼噜鼾声等。

  4、失眠困扰,需要催眠曲辅助睡眠的人群。

  5、需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。

  6、压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。

  7、了解睡眠效率及质量,包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。

使用方法

  打开蜗牛睡眠app

  点击左下角的睡觉

  然后点击开始睡觉

  醒了之后,点击停止记录

  点击下方的睡眠记录就可以查看自己的日、周、月的睡眠情况了

更新日志

v4.3.9蜗牛睡眠「4.3.9」版本更新说明:

解决了一些已知的BUG,并优化了部分操作体验

下载地址如下:

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