电脑和手机看多了是否对眼睛与不好

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手机对眼睛更不好~屏幕比较小,眼睛更容易疲劳www.zgxue.com防采集请勿采集本网。

(1)看电脑眼泪蒸发加速:人在正常状态下无意识的眨眼每分钟15~25次,但看电脑时,由于容易聚精会神地盯着屏幕,这种生理性瞬目会减少至5~10次,加之看电脑时眼睑张开使角膜暴露面积增大,泪液蒸发加速,容易出现眼干燥和角膜损害,出现眼干涩、异物感、畏光、流泪等症状。国内一项调查显示,在使用电脑前有3%的人有角膜点状着染,而使用电脑2~4小时之后达到60.3%。角膜损害严重时可出现角膜上皮糜烂和发炎。   

因此,解决电脑对眼睛伤害的问题,主要有两个方面:1 消除电脑屏幕发出的光谱中含有的过量蓝光和紫外线。2 消除电磁屏幕的频闪,即CVS。对抗方法:1、有规律的休息,避免长时间用眼:每过一个小时,眼睛

  (2)抗菌眼药水不治视疲劳:许多操作电脑并患上结膜炎的女性很是困惑,为什么用了很多抗生素眼药水不起作用呢?这种慢性结膜炎是多种原因综合所致,不是因为微生物的感染,很多患者用的是抗生素类眼药水,时间久了还容易产生抗药性,甚至会产生药物结膜炎。其实,看电脑过多因眼疲劳所引起的充血(即症状性结膜炎),经过适当休息有的是可以自行缓解的。此外,出现干眼症和角膜损害也往往伴随结膜炎。

1,上网眼睛疲劳是因为过度集中注视导致眨眼次数减少,眼睛缺氧。上网或者玩游戏时间过长,电脑的屏闪以及辐射也会造成造成视力疲劳。2,工作姿势与距离工作距离太近或姿势不正确,过度靠近电脑

  (3)两招防治视疲劳   

电脑和手机都属于电子类的产品,对眼睛造成的影响基本类似,所以谈不上哪一个对眼睛的伤害更大。因为两者过度使用之后都会对眼睛产生一定的影响,因为电子产品的屏幕会释放比较多的蓝光,如果

  ①保健操。为使眼部肌肉放松可做眼保健操(闭上眼睛,在眼睛穴位处不停按摩)和眼肌操(睁着眼睛,上下左右各个方向,最大幅度地运动双眼的眼球),并辅以热敷、冷敷交替进行(每次6~10分钟)。热敷是让血液循环,肌肉放松,冷敷会减轻眼部充血。   

眼镜只能起很小作用,这个没办法解决,眼睛不舒服就是提醒你该休息了,还是多注意休息吧,这样长时间下去会伤害眼睛,要为身体打算。多眨眼,是不是看看远处,转动眼球,有助于缓解疲劳

  ②选药水。看电脑时有意识地多眨眼睛,或经常点湿润眼的眼药水,建议适当用缓解眼睛疲劳的眼药水(珍珠类、人工泪液等)。同时注意保证充分的睡眠和运动。   

伤眼睛抄的程度其实跟人们所处的环境的光线程度有关,环境比较暗的话就会伤眼睛。袭另外,也与百眼睛的适应度有关。电脑与手机相比,亮度的面积大一些,眼睛的适应度程度会比手机要稍好一些,

  (4)忽视电脑所散发出的辐射电波:依国际MPRⅡ防辐射安全规定:在50厘米距离内必须≤25伏/米的辐射暴露量。电脑辐射对人体是有害的,故选购时对于机箱、显示器、键盘要特别留意。此外,很多商业机构或办公室为了节省场地或方便工作,经常将显示器放在操作者的侧面,并且一个操作者的背面、侧面往往是另一个职员的显示器,殊不知显示器的后方、侧方的辐射最为厉害。

电脑和手机看多了是否对眼睛与不好:是的、视力易下降……

要想不影响视力,不使眼睛疲劳及出现眼疾等,就必须注意用眼卫生。A、注意看手机、电脑的姿势、距离、光线等。B、注意间隔休息。C、可以做眼保健操及按摩,点滴缓解疲劳的眼药水等。

你多大了?2113这种情况是一定要去医5261院里散瞳进行准确验光了,看是否有假性4102近视的存在如果真的1653是近视,一定要带眼镜了,否者度数可能就会升得很厉害再就是多做眼保健操,多忘远方放松眼部的调节,有利于眼部调整 希望能够帮到你,好好休息,上医院看看是什么问题,适当的看看远方好绿色的植物,但最好是去看看,别耽误了,18岁做手术内容来自www.zgxue.com请勿采集。


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