炎热的夏天，很多人总想吃一些清凉的食物。那么龟苓膏就成了首选，龟苓膏清热降火，很多人对此爱不释手。那么我们孕妈妈能吃龟苓膏吗？龟苓膏有什么好处呢？我们孕妈妈在炎热的夏天能吃水果来降火呢？今天我们一起来了解一下!
龟苓膏，是用很多多种动植物材料熬成的美食，它的营养成分包括动物胶、氨基酸、维生素C和钙、钠等人体所需的物质，有低热量、低胆固醇等等的优点。因为龟苓膏里的龟板、茯苓、芦荟、灵芝、桂圆、珍珠等材料本身就是中药材，，作为食品的龟苓膏在满足人们食欲、补充多种营养的同时，对人体健康也有一定促进作用。龟苓膏有这么多好处，那么我们孕妈妈可以食用龟苓膏吗？
孕妇能吃龟苓膏吗
龟苓膏是夏季首选的美食，但是孕妇最好别吃龟苓膏，因为龟苓膏是寒性食物，吃多了容易伤害胎宝宝的发育，甚至严重可能出现流产的情况。所以，为了腹中胎宝宝的健康，孕妈妈千万不能一时贪嘴去吃龟苓膏。
专家还建议了，在日常生活之中如果服用了龟苓膏，那么前后半个小时最好不要喝茶，因为茶具有解药的效果，这样不仅不利于身体对于食物的吸收，反而有可能危害身体的健康。
对于孕妇能吃龟苓膏吗这个问题相信大家都已经知道答案了。怀孕期间的女性饮食都是需要特别注意的，所以千万别碰龟苓膏哦!
龟苓膏是一种非常清凉的美食，它能滋阴润燥，降火除烦，清利湿热，凉血解毒。正宗的龟苓膏是由龟(去内脏)、地黄、土茯苓、绵茵陈、金银花、甘草、火麻仁几味食材熬制而成的，为棕色或黑色的半流体，而且气微芳香，味道甘甜。
如果吃上火、便秘、皮肤骚痒者食用龟苓膏再合适不过，但吃完记得千万不要立即喝浓茶，否则会对身体产生损害。
孕妇为什么不能吃龟苓膏
很多人都想问，为什么孕妇不能吃龟苓膏呢，主要是因为苓膏性寒，故而不是所有的人都是适合吃的。在平常生活中有脾胃虚弱还有拉肚子等等情况的人不可以食用。
另外，龟板具有兴奋子宫的作用，所以孕妇如果吃了龟苓膏，那么很容易导致宫缩加强，所以很有可能会出现流产等等的情况，所以建议孕妇最好不要吃。如果说在吃龟苓膏的时候出现了腹痛腹泻以及食欲不好等等情况，那么最好立即停止服用，避免威胁到生命健康。孕妇适合吃的水果
夏天燥热，好多孕妈妈因为炎热的原因食欲不振，那么什么水果能够帮助孕妈妈在夏天清凉一点呢，下面给大家介绍几个适合孕妇食用的水果。
1、吃柑橘、猕猴桃等
这类水果富含维生素C，有利于铁的吸收。特别是猕猴桃，维生素含量又高又丰富。橘子孕妇不要多吃，否则易上火。
2、多吃黄色的水果，比如芒果、桃子等
它们都含有大量的胡萝卜素，能补充孕妇每天的需要。多吃橙子、香蕉等富含叶酸的水果，孕妇经常补充叶酸，可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂(兔唇)等先天性畸形。
3、每天坚持吃一个苹果
苹果含有微量元素锌、铁及维生素B 1、维生素B 2、维生素C和胡萝卜素果胶及纤维素等。既能补充孕妇每天的营养需要，还能治疗孕妇便秘。
4、适当吃梨
可以熬成梨水喝，帮助孕妇润肺止咳。
总结：大家了解了吗？其实孕妇是不可以食用龟苓膏的。所以想吃的孕妈妈最好不要因为一时贪嘴，而影响了肚子里胎宝宝的健康哦。除了龟苓膏，夏天其实还有很多适合孕妈妈吃的水果哦。最后希望所有孕妈妈都生出一个健康漂亮的宝宝。