这种减小振幅的过程可以理解为能量的转化。开始时，摆轮具有最大的势能和最小的动能。随着摆动的进行，势能逐渐转化为动能，同时伴随着能量的耗散（如空气阻力），使得摆轮逐渐减小振幅。
要拉圆摆，我们可以通过施加外力来补充能量损失，使摆轮维持一定的振幅。通过在合适的时机施加外力，能够使摆轮的振幅保持相对稳定，从而形成一个较大的摆动范围，即拉圆效果。