日常养胃的10种泡水喝的

1、砂仁

砂仁具有化湿行气，温中止泻，安胎的功效。主治脾胃气滞、湿阻中焦、脾胃虚寒、呕吐泻泄、胎动不安等。一般使用砂仁饮片，煎服应后下。但砂仁辛香温燥，阴虚血燥、火热内炽者应慎用。

1. 薏米水：薏米富含维生素B、E以及蛋白质等营养物质，具有润肠通便、美容养颜等功效。

2. 桂花水：桂花是一种常用中药材，可以清热解毒、安神助眠、缓解疲劳等，同时也有良好的养胃作用。

3. 食醋水：食醋有促进胃酸分泌、增强消化能力的作用，同时也可以降低血脂、减轻血液粘稠度。

4. 决明子水：决明子具有清热解毒、明目开窍、润肠通便等功效，可以帮助调节胃肠功能。

5. 茯苓水：茯苓具有利尿消肿、调节胃肠功能、降低血脂等多种保健功效，适合需要调节水肿、消化不良等人士饮用。

6. 姜茶水：姜茶可以帮助缓解胃肠不适、抗疲劳、促进血液循环等，是一种非常适合日常养胃的饮品。

7. 花草茶：莲花、玫瑰、菊花等花草茶都具有不同的药用价值，可以有效调节胃肠功能、改善体内代谢等。

8. 枸杞水：枸杞可以补肾壮阳、养肝益肾、调节免疫等，适合需要调节身体状况、养护肝肾等人士饮用。

9. 花果茶：茶树花、柚子、枸杞等花果茶都是不错的养胃饮品，可以改善胃肠消化功能、帮助排毒等。

10. 菊花茶：菊花茶可以清热祛痰、润肺养颜、清肝明目等，非常适合需要养护身体、预防疾病的人群。

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十大最养胃的茶

十大最养胃的茶

　　十大最养胃的茶，现如今胃病是一种常见病，有很多肠胃不好的朋友都会选择适当饮某些茶来进行调理养胃，那么大家知道有哪十大最养胃的茶吗，下面就跟着我一起来了解十大最养胃的茶吧！

　　十大最养胃的茶 篇1

　　1、红茶

　　红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

　　建议大家在冬天喝比较好，饮用的时候加入适量的红枣和桂圆一同饮用，养胃的效果会更好哦。平时吃点苦瓜、西瓜就会感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者，我建议大家喝中性茶或温性茶，老年人适合饮用红茶喝普洱茶。

　　2、普洱茶

　　《本草纲目拾遗》记载，“普洱茶味苦性刻，解油腻牛羊毒——括肠通泄”，具有消食的功能。普洱茶味性温和，在适宜的浓度下，饮用普洱茶对肠胃不产生刺激作用，甘滑醇厚的普洱茶进入人体肠胃后，能形成保护膜附着于胃的表层，因此，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃的作用。

　　在适宜的浓度之下饮用普洱熟茶，非但不会对肠胃产生刺激作用。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在进入人体肠胃之后，会形成一层膜，附于胃的表层，对胃产生保护的作用。因此长期饮用普洱茶可以起到养胃、护胃的作用。普洱茶还有促进肠胃蠕动的功能，因此长期饮用有助于通便，预防便秘。

　　3、枸杞红枣生姜茶

　　红枣含有丰富的蛋白质和维生素，有养胃、护肝、解毒抗癌之效，而枸杞除了明目，亦有降血压降血糖的作用。加入了生姜，也能发散风寒、预防感冒。用这三样煮水喝，可以增强免疫力，改善肠胃不适、口干舌燥等不适症状。

　　枸杞20颗、红枣6粒、生姜3片。枸杞用温水泡发2—3分钟，红枣用刀从中间划一刀；将泡后的枸杞，红枣放入干净无油的`锅中，加入800ml清水，开大火烧开；煮沸后，下入生姜片，转小火，盖上锅盖，焖煮5分钟即可。

　　4、荞麦茶

　　《本草纲目》中记载，荞麦具有“实肠胃、益气力、续精神”的作用。荞麦中含有大量的芦丁、纤维素、硒及维他命等营养物质，不仅适用于防治高血脂、高血压和糖尿病等，还可防治肥胖，消化脂肪并保持心血管正常。

　　荞麦1钱，黄芪5钱。将荞麦、黄芪，放入600ml的热水冲泡，盖杯焖10分钟，滤渣取汁。此方可改善身体虚弱、盗汗、腹胀食少，可促进脾胃运作、增加食欲。

　　5、四君子茶

　　四君子茶含有人参皂甙、糖类、氨基酸及多种维生素等，对中枢神经、心血管及内分泌系统有良好的调节作用，能助消化、改善脾胃气虚症。本方主治脾胃不健而引起的全身虚弱症候。

　　党参10克、茯苓10克、白术10克、甘草10克。所有材料放入锅中，加800cc的水加热滚沸后续煮5分钟即可关火，趁热饮用。每天饮用不超过800cc。

　　6、青皮绞股蓝止痛茶

　　绞股蓝茶具有健脾胃、瘦身胖、活化人体正常细胞，解委顿，有催眠、平静、抗紧急作用，治疗偏头疼，具有消炎、抗胃溃疡与肿疡的功能与作用。

　　青皮10克，绞股蓝6克。将青皮、绞股蓝分别拣杂、洗净，晒干或烘干，共研为粗末，装入滤纸袋中，封口挂线，放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷15分钟即可饮用。频频饮用，一般可连续冲泡3～5次。补脾益胃，解毒抗邪。适用于气滞型胃痛病人。

　　7、桂花茶

　　中医认为，桂花有很好的药用价值。古人说桂为百药之长，所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。

　　除了饮用桂花茶外，还可以将桂花、纯藕粉加白糖冲调成桂花藕粉，味美且开胃；或取上等小枣，加糖煮，汤将尽时，加入桂花，即成健脾开胃的桂花蜜枣。

　　8、大麦茶

　　大麦茶具有极为明显的健脾作用，尤其是一些因为饮食过度而出现胸闷腹胀等症状的患者，只需要将大麦炒黑研磨服，便可以有效缓解不适症状。尤其是对于小儿以及老年人等脾胃功能比较虚弱的人群，在平时生活中更应该多喝些大麦茶，以此来起到调养脾胃的作用，从而预防各种肠胃疾病。

　　散装的大麦茶可以用锅煮着喝，一把大麦茶加上两升水，煮15分钟左右，或煮开后倒入茶壶中多次冲泡。如果是袋装的大麦茶，用沸水冲泡即可。

　　9、香附良姜胃痛茶

　　香附良姜胃痛茶温中散寒。适用于气滞不畅、脾虚胃寒的胃痛病人，本药茶验方转引自专治胃脘气滞寒痛的着名方剂，宜温热饮。

　　香附200克，高良姜100克，红糖适量。香附、高良姜分别拣杂，洗净，晒干或烘干，共研成粗粉末，按每10克量1份分装入绵纸袋中，封口挂线，瓶装，防潮，备用。放入大杯中，用刚煮沸的开水冲泡。加盖闷15分钟，加入少许红糖即成。频频当茶饮，一般可连续冲泡3～5次。

　　10、茉莉花茶

　　茉莉花最主要的药用功效，那就是理气解郁了。除了理气开郁外，茉莉花的另一个主要功效，就是化湿和中，中指的是处于中焦的脾胃，由于茉莉花具有性温的特点，所以是一种健胃的常用食品和饮品。多食用或者饮用一些茉莉花茶不失为一种非常好的调理方式。

　　在杯中投入3g茉莉花茶，先注入90℃左右的热水没过茶叶作温润泡，再悬壶高冲注入适量热水，一分钟后即可饮用，在杯中剩余1/3水量时宜续水，以利于多次冲泡。

　　喝养胃茶禁忌

　　1、喜喝新茶：由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。

　　2、空腹喝茶：空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

　　3、发烧喝茶：茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。

　　4、经期喝茶：在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。

　　5、肝脏病人忌饮茶：茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。

　　6、孕妇忌饮茶，尤其是不宜喝浓茶：茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。

　　十大最养胃的茶 篇2

　　第一、大麦茶

　　大麦茶养胃效果特别的好，这款茶当中含有诸多的维生素能很好的保护好胃黏膜，而且也不会产生对胃的刺激，对于调理肠胃是非常有帮助的，建议一些肠胃不太好的人都可以用大麦茶来进行调理。

　　第二、香附良姜胃痛茶

　　这是一款很好的改善脾虚胃寒的保健茶，这款差当中含有的成分能调理保健胃，缓解胃痛效果特别好。

　　第三、普洱茶

　　普洱茶的养胃也是挺好的，这款茶能解油腻，对于一些消食不太好的人来说是非常有好处的。

　　第四、桂圆红枣枸杞花茶

　　这是一跨女人美容养颜的茶，其实养胃效果是特别好的，尤其是对于一些胃口不好引起口臭的人来说十分有效果，因为这款茶当中含有一些桂圆红枣以及枸杞这样的养胃成分。

　　第五、四君子茶

　　这款茶当中含有的人参皂甙，糖类以及氨基酸成分，这些成分对于改善中枢神经，心脑血管都是有好处的，能帮助消化改善脾胃气虚。

　　第六、桂花茶

　　桂花茶具有很好的药用价值的，因为桂花酿成的茶具有很好的暖胃止痛效果，对于长时间的食欲不振还有腹痛等都是有缓解作用的。

　　第七、七叶绞股蓝茶

　　这是一款非常好的能调节胃的保健茶，这款茶具有很好的健胃作用，能够活化人体的细胞，在消炎，抵抗胃溃疡等方面是有好处的。

　　第八、红枣茶

　　红枣茶女人喝效果最好了，因为里面的红枣能补血活血，红枣的养胃作用也是很好的，用它来泡水喝能很好的保护好肠胃，非常的美味还有营养，养胃效果是特别好的。

　　第九、茉莉花茶

　　茉莉花茶生活中很多人都喜欢喝，就是因为它的花香越来越多的朋友喜欢喝它，经常食用能很好的调理胃。

　　第十、黑苦荞茶

　　黑苦荞茶营养价值是很高的，不仅能调理好常委，对于一些肠胃疾病也有很好的调理作用，尤其是对于一些长时间积食问题引起的胃肠道问题都可以喝它来改善。

十大极养胃茶

十大极养胃茶

十大极养胃茶，中国人从古时候起，就有茶文化，很多人都爱喝茶，更是以茶会友，但是其实有些茶不是所有人都能喝的，特别是肠胃不好的人，就更要注意，下面为大家推荐十大极养胃茶，快来看吧！

十大极养胃茶1

1、大麦茶： 大麦炒制后，热水冲泡2-3分钟即可饮用，大麦茶中含有淀粉酶，有促进消化的作用，还能促进肠胃蠕动，可以帮助养胃；

2、红茶： 中医认为红茶性温，对胃肠没有刺激，具有一定的保护胃黏膜的功效，可以和牛奶一起饮用，对胃有益处，但不宜放凉饮用；

3、普洱茶： 普洱茶较为温和，具有促消化的作用，其成分还能形成益胃保护层，对胃有一定益处；

4、丁香茶： 是一种中草药茶饮，丁香茶中的丁香油等成分可以促进胃酸分泌，帮助消化，缓解胃胀，适合消化不良的人群饮用；

5、绞股蓝茶： 绞股蓝具有益气健脾的功效，绞股蓝茶具有一定的缓解脾胃虚弱的作用，适量饮用可以起到养胃作用；

6、四君子茶： 由人参、白术、茯苓等制成，这些成分具有补气益血、养胃生津等作用，可以缓解脾胃气虚、腹胀、肠鸣、食欲不振等情况；

7、红糖姜枣茶： 其成分具有温中补益、健脾暖胃作用，对于脾胃虚寒有一定的缓解作用，还有驱寒除湿的功效；

8、其他： 荞麦茶、花茶（比如桂花茶、玫瑰花茶、白玉花茶等）、麦冬茶、陈皮甘草茶、乌麦茶等，也可以起到养胃、暖胃的功效。可以根据自身需要和喜好，适量饮用。

养胃应注意饮茶方式，避免睡前、空腹饮用，同时避免饮用浓茶、隔夜茶，且饮茶需要注意量，不要饮用过多。

另外也需注意，服药、哺乳期间不宜饮茶，有胃肠道疾病的人需要在医生指导下饮茶，茶对胃肠道的作用有限，不能用于治疗疾病。

十大极养胃茶2

丁香茶，它当中的丁香酚和丁香油，有利于刺激胃液的分泌，促进消化与吸收。是天然的“养胃王”。

对于胃不好的人而言，胃的消化和吸收能力都会有所下降，时间长了胃酸、胃胀也就找上门了。每天坚持饭后喝杯丁香泡水，缓解胃部不适，有着非常不错的养胃效果。

大麦茶，大麦茶是专为胃不好的人量身定制的，千万别错过了。大麦是粗粮，不但能作为美食来食用，将它炒熟后还可以用来泡水喝，促进消化解油腻的作用。胃不好的人吃啥都难受，多喝这杯养胃茶，降胃火助消化。每天喝一点，一颗好胃伴你到老。

莲子茶，胃不好的人，你若是做不到忌口的话，多喝这种水是很有必要的，让胃功能悄悄地变好。

莲子平时大部分人习惯于将它来煲汤来喝，实际上莲子泡水喝也是非常不错的，能帮助抑制幽门螺杆菌，缓解胃部不适。

姜枣茶，喝对这款茶，胃一天比一天好，胃病都会远离。生姜有暖胃养胃的益处，红枣有利于补充人体的气血，将它们一起泡水喝，帮助修复胃黏膜的作用。

脾胃虚弱的人，秋冬常喝这款养胃茶，祛湿又养胃，肠胃感谢你。胃不好、胃津不足的人，大胆喝。

秋冬季必喝的几款茶，健脾养胃又安神。

胃不好的人，今天不妨就来一杯，胃或许会慢慢变好。胃不好，平时也可以多吃这6种养胃食物。猴头菇，有着丰富的蛋白质和氨基酸，帮助护胃；南瓜，它当中的果胶有利于保护胃黏膜；

山药，提高脾胃吸收消化的能力；小米粥，健脾和胃，经常吃有利于养胃；蜂蜜，泡水喝促进肠胃蠕动；牛奶，养胃生津，保护胃粘膜。

知道自己的胃不好，就要少吃消化不了的东西，不然胃也是会累的。

十大极养胃茶3

1、红茶

红茶是经过发酵烘制而成的`，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。

经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

2、大麦茶

大麦茶具有极为明显的健脾作用，尤其是一些因为饮食过度而出现胸闷腹胀等症状的患者，只需要将大麦炒黑研磨服，便可以有效缓解不适症状。

尤其是对于小儿以及老年人等脾胃功能比较虚弱的人群，在平时生活中更应该多喝些大麦茶，以此来起到调养脾胃的作用。

3、荞麦茶

《本草纲目》中记载，荞麦具有“实肠胃、益气力、续精神”的作用。荞麦中含有大量的芦丁、纤维素、硒及维他命等营养物质。

喝茶好处：

1、喝茶对人体健康的益处多多，除了可以提神、明目、益思、除烦、利尿外，近年来还发现，它对人体代谢不平衡的调节功能不断被人们认知。喝茶既可杀菌、抗病毒、抗衰老、提高免疫力，还可降血脂、降血糖。

2、对于胃部来说，喝茶则具有解油腻、助消化的作用。

大量进食肉、蛋、奶等食物，会产生饱闷感，也会感到口渴。在饭后喝茶，可使茶汁与脂肪类食物形成乳浊液，促进胃内食物排空，使胃部舒畅。

3、叶中因含有大量多酚类物质，易与蛋白质、铁等物质发生凝固，不易被肠道黏膜吸收，影响人体对蛋白质和铁质的消化吸收，因此进食海鲜、豆制品等高蛋白食物后不宜立即饮茶。

什么东西泡水喝养胃

问题一：什么泡水喝养胃 问题分析：你好，泡水喝养胃的东西有很多，其中山楂就是山里红，是很好的养胃食品，将山楂切片去核晒干后泡水喝，大麦茶，红茶，有作用但不是非常明显需要长期喝；另外吃生花生米非常好，少吃油炸吃糊。

问题二：什么东西泡着喝养胃 不一定就是泡起来喝的拿来养胃，知道吗？吃的也可以的

几种养胃食物

一、花生，蜂蜜都是养胃的。

二、核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。

三、苹果、柚子、葡萄、桔子、凤梨、榴莲，防脂肪积聚，补心益气生津止津。

四、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。

五、花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃。

六、有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点;二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头等;三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。

七、小米粥就馒头(不是包子)，可以养胃。如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。

八、最养胃的，是面条;

最后：注意事项

养胃的食物有很多，至于哪些食物最养胃，以上已经介绍了很多，平时日常生活中注意保养自己的胃，多吃一些养胃的食物，有一些食物最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，瓜果可以相对多吃。

问题三：什么东西泡水喝养胃 红茶就是养胃的。

问题四：用什么泡水喝可以养胃（比较好喝） 一、红茶：

茶叶中所含的重要物质――茶多酚具有收敛性，对胃有一定的 *** 作用，在空腹的情况下 *** 性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的 *** 性就随之减小了。

另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

红茶不适于放凉饮用，因为这样会影响暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。

二、花茶：

1、茉莉花、石菖蒲茶：行气解郁，化湿和胃。

2、洋甘菊茶：具有微口甘甜，可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛，对胃酸、神经有帮助。

3、柠檬草茶：具有滋润脾胃、帮助消化、降低胆固醇等功效。

4、康乃馨茶：具有补肾提神，健胃开胃，调节血脂减肥等功效。

5、白玉花茶：具有行气化浊、止咳治慢性支气管炎，前列腺炎，具有暖胃、清心润肺、护肤养颜等功效。

6、代代花茶：性味苦，有破气行痰，散积消痞之功，治咳嗽气逆胃腕作痛等功效。

7、佛手花茶：气味浓香、有破气行痰、化痰治咳、理气开胃等功效。

8、人参花茶：产于吉林，纯天然人参花，具有强心补肾，生津止渴，补脾健胃，调经活血，补血，平肝明目护肤养颜等功用。

问题五：吃什么东西养胃什么东西泡水养胃 红茶

问题六：有胃炎的人用什么泡水喝最好 【养胃饮料】牛奶

牛奶能中和胃酸，防止胃酸对溃疡面的 *** ，因此服用牛奶对消化道溃疡，特别是胃及十二指肠溃疡有良好的治疗作用。冰冻牛奶可使血管收缩，对消化道溃疡出血还能起止血作用。用牛奶发醇而成的“酸牛奶”，能使人体免受和减轻有毒物质的侵害，有 *** 胃液分泌，增强胃肠消化的功能，最适宜肝脏病、胃肠病人和身体衰弱者以及婴幼儿饮用。

注意：

喝牛奶的时间对人体消化吸收有很大的影响，因此喝牛奶应该讲究时间安排。早餐空腹喝牛奶不正确。

牛奶有催眠镇静作用，早晨正是人们精力旺盛地学习和工作时间，空腹喝牛奶后使人有昏昏欲睡的感觉，反而对学习和工作不利，所以最好不要在早晨空腹喝牛奶。

【养胃饮料】白开水

白开水并没有什么营养成分，经过一个晚上，人体消耗了一些水分，可用其来补充、平衡身体的水分。

【养胃饮料】酸奶

酸奶养胃：早上喝酸奶对人体有益，酸奶容易消化，还可中和胃酸，保护胃粘膜。

【养胃饮料】蜂蜜

蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用

有胃病的患者平时一定要养成规律的饮食习惯，推荐一些好的食物：

1,小米：暖胃,安神，小米的蛋白质营养价值并不比大米更好，因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想，赖氨酸过低而亮氨酸又过高，所以产后不能完全以小米为主食，应注意搭配以免缺乏其他营养。

2,南瓜：南瓜性温,味甘，南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅,汞和放射性元素,起到解毒作用.

问题七：什么泡茶喝可以养胃?有胃疼. 我建议你和灵露茶，我买过一盒，3天我的胃病就明显好了。因为我原来经常胃胀气，3个星期就要休息一星期，就因为胃病。现在我喝了5年了，她么这个是高科技产品，说是茶，其实是调理身体的产品，我近视眼这几年天天对着电脑也没有上升反而好了一些，还防辐射，现在是78元一盒，买一送一，淘宝有卖的，156四盒起的那个比较保险，是真的。

养胃喝什么茶好 喝什么茶可以养胃

1、丁香茶，它当中的丁香酚和丁香油，有利于刺激胃液的分泌，促进消化与吸收。是天然的“养胃王”。对于胃不好的人而言，胃的消化和吸收能力都会有所下降，时间长了胃酸、胃胀也就找上门了。每天坚持饭后喝杯丁香泡水，缓解胃部不适，有着非常不错的养胃效果。

2、大麦茶，大麦茶是专为胃不好的人量身定制的，千万别错过了。大麦是粗粮，不但能作为美食来食用，将它炒熟后还可以用来泡水喝，促进消化解油腻的作用。胃不好的人吃啥都难受，多喝这杯养胃茶，降胃火助消化。每天喝一点，一颗好胃伴你到老。

3、姜枣茶，喝对这款茶，胃一天比一天好，胃病都会远离。生姜有暖胃养胃的益处，红枣有利于补充人体的气血，将它们一起泡水喝，帮助修复胃黏膜的作用。脾胃虚弱的人，秋冬常喝这款养胃茶，祛湿又养胃，肠胃感谢你。胃不好、胃津不足的人，大胆喝。

养胃喝什么茶？

1、丁香茶：丁香茶中含有丁香酚、丁香油成分，肠胃不好的人喝了丁香茶，可以刺激胃液分泌，促进肠胃消化、吸收，缓解肠胃不适的症状；

2、大麦茶：肠胃不好的人喝大麦茶可以养胃，主要是由于大麦茶含有很多种维生素，如维生素C、B族维生素等。能够较好地保护胃黏膜，也不会对胃产生刺激，还具有化解油腻的效果；

3、红茶：红茶属于发酵茶，茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化。还含有儿茶素、多酚类化合物等物质，能够起到一定的保护胃黏膜作用；

4、枸杞红枣生姜茶：肠胃不好的人喝枸杞红枣生姜茶可以养胃，因为红枣具有丰富的维生素和蛋白质，有养胃的功效，而枸杞具有滋补肝肾的作用。加点生姜可以驱寒，三者一起泡水喝，可以改善肠胃不适、口干舌燥等症状；

5、普洱茶：普洱茶中含有部分膳食纤维，可以促进胃肠消化。而且普洱茶中所含的茶多糖和普洱他汀等成分，还有利于抑制胆固醇的合成；

用什么泡水喝可以养胃

用什么泡水喝可以养胃

　　用什么泡水喝可以养胃，胃不好的时候整个人都是特别的难受的，养胃是非常漫长的，就像胃病不是一天两天，养胃同样也不是一天两天，下面看看用什么泡水喝可以养胃及相关资料。

　　用什么泡水喝可以养胃1

　　泡大枣、猴头菇、石斛喝可以达到养胃的作用，大枣本身具有补气益血、补脾的营养成分，并且性质温和不会对胃壁造成刺激，在平时经常将大枣泡水来喝可以促进身体血红蛋白的再生，提高身体免疫力，还能够达到补脾益肾的作用，因此可以帮助养胃。

　　猴头菇含有丰富的蛋白质以及各种矿物质，猴头菇泡水喝不仅可以促进身体的新陈代谢，同时还具有健脾养胃、补中益气的作用，能够调节脾胃的功能，可以达到养胃的作用。

　　尤其是本身有脾胃虚弱的经常喝猴头菇泡水可以帮助改善病情。石斛具有益胃生津、养阴清热的功效，对于胃火旺盛的'患者，将石斛泡水来喝可以减轻胃火旺盛，并且石斛泡水对于慢性萎缩性胃炎还具有调理作用。

　　中医养生非常重视脾胃的养护，因为中医认为，脾主统血，控制血液在脉络里的正常循环，如果脾胃失常则可能出现头晕目眩、腹胀、腹泻、乏力等症状，严重者还可能出现便血、尿血、皮下出血等。可以通过饮用健脾养胃茶来养护脾胃。并不是所有的茶对脾胃有益，喝茶不当不仅不能护胃，还有一定的刺激作用。接下来我为大家推荐几款健脾养胃茶。

　　 普洱茶

　　在适宜的浓度之下饮用普洱熟茶，非但不会对肠胃产生刺激作用。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在进入人体肠胃之后，会形成一层膜，附于胃的表层，对胃产生保护的作用！因此长期饮用普洱茶可以起到养胃、护胃的作用。

　　普洱茶还有促进肠胃蠕动的功能，因此长期饮用有助于通便，预防便秘。

　　 红茶

　　喝红茶也可以养胃哦，大家还不知道吧。建议大家在冬天喝比较好，饮用的时候加入适量的红枣和桂圆一同饮用，养胃的效果会更好哦。

　　平时吃点苦瓜、西瓜就会感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者，建议大家喝中性茶或温性茶，老年人适合饮用红茶喝普洱茶。不过值得大家特别注意的是，要想养胃，首先要养成一个良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，饮食要有规律，这是养胃护胃的前提。

　　 大麦茶

　　做法：大麦炒熟然后泡水，每天服用就能起到养胃的作用。

　　功效：大麦芽性凉、味甘、咸，归脾、胃经，具有益气宽中、消渴除热、并且有回乳的功效；对滋补虚劳、强脉益肤、充实五脏、消化谷食、止泻、宽肠利水、小便淋痛、消化不良、饱闷腹胀有明显疗效。

　　用什么泡水喝可以养胃2

　　1、丁香泡水：对于胃不好的人来说，日常可以用丁香泡水喝。因为天然的丁香含有很多对胃病有益的物质，可以有效地治疗胃糜烂、寒酸肿胀、寒酸胀痛、口腔异味与排便不畅的困扰。

　　而且丁香素有植物界的“健胃剂”之称，所以经常喝它可以慢慢的修复胃黏膜，远离胃病。

　　2、白术泡水：白术是菊科植物白术的根茎，其味甘性温，具有去脾胃中湿、促进食欲的作用，适用于肠胃消化不良的人食用。

　　当肠胃经常出现消化不良，胃部反酸、胀气等现象时，可以每天坚持用白术泡水喝，有助于促进胃部的消化功能，还可以清除肠胃中多余的油脂，保证肠胃的健康，适合养胃。

　　3、黄芪泡水：黄芪泡水，为黄芪泡制或煮制的水，对身体很有好处，尤其是肠胃，可以加快血液的循环。

　　如果你的胃不好，并且消化不良的话，就尝试一下用黄芪泡水吧，还能提高免疫力呢，使得胃部更好。

　　4、大麦泡水：大麦，又叫牟麦、饭麦等，是禾本科植物，其味甘、咸，经常喝一些大麦能够起到滋养胃黏膜的作用，同时能够促进胃液的分泌，减少胃痛的症状。

　　所以，对于一些胃不好的患者来说，平时的时候可以多喝一些大麦泡水，能够养护肠胃健康。

　　用什么泡水喝可以养胃3

　　 紫苏佛手茶

　　紫苏佛手茶在我国已经流传有几千年的历史了，它出自于著名的医术，金匮要略。首先，我们要准备紫苏，佛手，丁香，麦芽和高良姜每种各五克，将这些材料洗干净，放入锅中，加入适量清水煎煮一个小时就可以饮用了。

　　 姜苏茶

　　姜苏茶是用生姜和紫苏叶一起泡水，代茶饮，特别是在冬天喝的话，可以暖胃、可以驱寒。生姜含有姜辣素这种成分，能有效刺激胃肠粘膜、促进消化、消炎抑菌，在一定程度上还能消灭伤害肠胃健康的幽门螺旋杆菌；而紫苏叶具有解表散寒、行气和胃的效果。在冬天用生姜和紫苏一起泡水喝，可以达到驱散风寒、调养胃部。

　　 银耳百合汤

　　银耳百合汤有清热利尿的作用，能够帮助排出肠胃中堆积的毒素垃圾，缓解胃部的负担，改善胃部功能。尤其对于慢性胃炎的朋友来说，多喝银耳百合汤，还能抑制细菌的滋生，改善口臭问题，有助于健康养生。

　　养胃要记住1点，饮食要注意细节，胃若不好，在日常生活中，饮食要有规律、吃饭要细嚼慢咽、多吃清淡的食物、多喝温水、不要吃太热或者太凉的食物，总之在饮食上一定要注意这些细节。

　　 喝茶注意事项：

　　 一、不要空腹饮茶

　　我们知道冬天肠胃调节功能本身就比夏天弱许多，如果这时再空腹饮茶，肠胃就会立刻引起反应的，从而加重它们的负担，导致肠胃功能彻底紊乱。

　　 二、不要喝浓茶

　　同样的道理，浓茶由于含有大量的茶碱等物质，如果长期饮用浓茶会直接刺激我们的身体，造成虚弱、消化不良等多种症状。

　　以上就是有关什么泡水喝可以养胃的，可见普洱茶和红茶对养胃起着很好的作用，所以肠胃不好的朋友可以试一试喝茶养胃。不过在喝茶的时候注意不要喝太浓和太烫的茶，平时调理好肠胃，注意改善饮食规律，养成好的饮食习惯。

喝什么茶可以养胃

1、桂花茶

桂花茶是一种很温和的补肾食物，能够起到很好的暖胃效果。

2、丁香茶

丁香被称为天然的养胃茶，经常用新鲜的丁香泡水喝，能够缓解腹胀的烦恼。

3、甘草

如果我们吃了辛辣的食物时，多喝一些甘草茶就显得很有必要了，甘草茶对于缓解胃部因为吃了过于辛辣刺激的食物而产生的胃火，有着非常好的缓解功能。

4、大麦茶

我们对于平时经常出现的胃痛和胃胀的情况，可以多喝一下大麦茶来缓解这种情况。大麦茶中含有一种特殊的槲皮素，能够修复胃黏膜过往的损坏，从而起到养胃护胃的作用。

扩展资料：

喝茶时的注意事项：

1、忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃。

2、忌饮烫茶，最好56℃以下。

3、忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰。

4、忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染。

5、忌冲泡次数多，茶中有害微量元素会在最后泡出。

6、忌饭前饮，茶水会冲淡胃酸。

7、忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化。

8、忌用茶水服药，茶中鞣酸会影响药效。

9、忌饮隔夜茶，茶水时间久会变质。

10、忌酒后饮茶，酒后饮茶伤肾。

参考资料来源：百度百科—喝茶

胃不好用什么泡水喝

用以下几种东西泡水喝养胃：1、丁香，其中丁香油和丁香酚有刺激胃液分泌的功效，可以促进胃部的消化和吸收，有助于缓解胃部不舒服的症状，养胃效果不错。2、大麦，属于粗粮，炒熟后泡水喝可以解油腻、促消化，同时还有降胃火的功效，有助于养胃。3、莲子，泡水喝有助于抑制幽门螺杆菌，缓解胃部不舒服的症状，所以也可以养胃。4、生姜和红枣，生姜可以暖胃，红枣可以补气血，一起泡水喝有助于修复胃黏膜，脾胃不好的人在秋季喝这种茶，既可以养胃，还可以祛湿。5、山楂和蜂蜜，把山楂切碎再配合一点蜂蜜，在水中冲泡15分钟左右服用，有助于强健脾胃、消食化积，特别适合脾胃虚弱的人喝。

喝什么茶能养胃

喝什么茶能养胃

　　你知道喝什么茶能养胃吗？生活中，很多人因为长期不良的饮食习惯，导致自己的胃功能受损。在不吃药的情况下，我们还可以通过喝养生茶的方式养胃。下面我为大家分享一下喝什么茶能养胃，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。

　　喝什么茶能养胃1

　　 1、丁香茶， 它当中的丁香酚和丁香油，有利于刺激胃液的分泌，促进消化与吸收。是天然的“养胃王”。对于胃不好的人而言，胃的消化和吸收能力都会有所下降，时间长了胃酸、胃胀也就找上门了。每天坚持饭后喝杯丁香泡水，缓解胃部不适，有着非常不错的养胃效果。

　　 2、大麦茶， 大麦茶是专为胃不好的人量身定制的，千万别错过了。大麦是粗粮，不但能作为美食来食用，将它炒熟后还可以用来泡水喝，促进消化解油腻的作用。胃不好的人吃啥都难受，多喝这杯养胃茶，降胃火助消化。每天喝一点，一颗好胃伴你到老。

　　 3、莲子茶 ，胃不好的人，你若是做不到忌口的话，多喝这种水是很有必要的，让胃功能悄悄地变好。莲子平时大部分人习惯于将它来煲汤来喝，实际上莲子泡水喝也是非常不错的'，能帮助抑制幽门螺杆菌，缓解胃部不适。

　　 4、姜枣茶 ，喝对这款茶，胃一天比一天好，胃病都会远离。生姜有暖胃养胃的益处，红枣有利于补充人体的气血，将它们一起泡水喝，帮助修复胃黏膜的作用。脾胃虚弱的人，秋冬常喝这款养胃茶，祛湿又养胃，肠胃感谢你。胃不好、胃津不足的人，大胆喝。

　　喝什么茶能养胃2

　　 1、红枣茶

　　红枣对胃而言，具有很好的养护功效，晒干后的红枣泡茶，味道香甜，适合喝不惯一般略带苦味茶的朋友们。此外，常喝红枣茶，也能起到美容养颜的功效，会让脸色越变越好。

　　 2、大麦茶

　　属于谷物茶的一种，性质非常的温和，大麦茶富含均衡的维生素，对胃部粘膜有着很好的修复作用，而且不存在任何刺激。

　　 3、黑苦荞茶

　　糖尿病的人也能喝的一道养胃茶，它能够软化血管，预防动脉硬化等疾病，当然，也能较好地促进胃部消化和吸收。

　　 4、花茶

　　花茶不仅可以养胃，也能去除口臭，使你散发出由内而外的芬芳气味，最值得称道的是，花茶非常美丽，细细品味，你会觉得心情很好。

胃不好用什么泡水喝好

胃不好怎么办? 坚持用“2物”泡水喝, 养胃效果可能“比药好”

胃是我们人体的后天之本，胃部的好坏对我们的身体健康是特别重要的。它能够有效的收纳我们吃下的食物，并且把食物消化之后转化成营养，输送到我们身体的各个器官，能够有效的保障我们机体的正常运转。但是很多人由于在平时的生活中不注意对胃部的保护，可能就会容易使人的肠胃出现失调的现象，严重了还会容易使人患上胃病。如果人在患上胃病之后，不仅会影响到人的营养摄取，而且对人体的排毒功能也会产生很大的影响，严重了会引发各种疾病，给人的正常生活和工作带来很大的困扰。所以说一旦出现胃部不适的症状时，就要及时的进行调理，可以在平时的生活中坚持用3种食材泡水喝，可以有效的为人体起到养胃护胃的功效，坚持一段时间可以很好的改善胃病的出现。

胃不好怎么办？坚持用“2物”泡水喝，养胃效果可能“比药好”

1、石斛

可能很多人对石斛并不是很了解，它是我们平时生活中中医里面经常用到的一种中药材，它里面含有的一些成分可以有效的调理人的胃部健康，如果人在患上胃病的时候，可以在平时的生活中坚持用石斛来泡水喝，能够有效的为人体起到健脾养胃、滋阴生津的功效，从而可以很好的缓解胃炎、胃溃疡的病症出现。同时经常用石斛泡水喝还可以有效的帮助人体修复胃粘膜，增强人的胃动力，对人的肠胃健康十分有帮助。

2、黄芪

黄芪也是一种很好的中药食材，它对人的身体具有很好的调理作用，特别是对一些懂得养生的人来说，在平时的生活中可能会经常使用的黄芪来调养自己的身体健康状况。如果人体在患上胃病之后也可以使用黄芪来调理自己的胃部健康，可以在煲汤或熬制中药的时候加入适量的黄芪，能够有效的为人体起到健脾开胃、消炎利尿的功效。经常使用黄芪的话，能够很好的保护我们的胃部健康，同时黄芪里面的一些成分也可以有效的改善人的睡眠质量，可以很好的预防和缓解失眠的症状出现。