西瓜属于凉性水果还是热性水果
2023-03-06
来源：个人技术集锦
1、西瓜属于凉性水果，并不属于热性。
2、西瓜是常见水果，富含营养成分比较丰富，果肉多汁，口感香甜爽口，一般偏良性有利于达到帮助清热解暑，但是体寒者或者脾胃虚弱者，尽量少吃或者不吃，否则可能会加剧肠胃负担，容易产生消化不良，引起腹痛或者腹泻等不良症状。尤其是在坐月子期间，不建议吃西瓜。
3、常见的热性水果有木瓜、榴莲、青果和白果等等，富含营养成分比较丰富，控制好摄入量，不要一次性摄入过多。