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尿频如何预防 尿频是什么原因

2023-07-14 来源:个人技术集锦
尿量增加

如大量饮水,尿量也会增多,排尿次数亦增多,出现尿频。在病理情况下,如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多,尿量多,排尿次数也多。

炎症刺激

急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下,可能尿频、尿急、尿痛同时出现,被称为尿路刺激征。

非炎症刺激

如尿路结石、异物等疾病的发生。

膀胱容量减少

如膀胱占位性病变、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。

精神神经性尿频

尿频仅见于白昼,或夜间入睡前,常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛。

尿频如何预防

中医认为小便频数主要由于体质虚弱,肾气不固,膀胱约束无能,其化不宣所致。此外过于疲劳,脾气虚,上虚不能制下,土虚不能制水,膀胱气化无力,而发生小便频数。另外,湿热、肝气郁结体质的人也容易出现小便频数的表现,需要区分对待。

第一、无论任何时候都不要憋尿

不要认为自己有多厉害,时间一长就会导致疾病的产生,所以最好不要憋尿。

第二就是晚上睡觉之前不要吃太多富含水分的水果食物。

相反会造成夜间起夜的次数。

第三就是做运动。

适当运动,多去运动来带走体内的水分。

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