阴茎作为男性最突出的生理特征,在青春期的时候是发育最迅猛的,今天小编就带大家一起看看青春期男孩的阴茎到底是怎么发育的,怎样才能促进其更好发育。
青春期来临之后,我们生理上的一个重大变化就是我们的“小宝贝”开始变长变粗了。这说明我们已经在向成人的行列迈进了。
但许多年轻朋友发现自己的阴茎不如别人的长或粗,就盲目担心:自己的是不是不正常?对以后会不会有影响。其实,这样的担心,纯粹是多余的。
首先,我们必须明白,阴茎并非越大越好,只要能满足性要求,那都是正常的。而且,我们个体之间的差异也是很大的。在我国,正常成年男人的阴茎在勃起时平均长度为13cm左右,而在8cm—16cm之间都属正常;在疲软的时候平均长度是6cm左右,4cm—11cm之间都算是正常。只要您的阴茎尺寸在正常范围之内,那就OK了。
况且因为肥胖的原因,很多人的一部分阴茎是埋藏在脂肪下面的,并不是真的那么短。天生的小阴茎是很少见的。
在看到、读到或想到与性有关的事情时,男生的宝贝就会勃起,这属于反应性勃起。如果不断刺激局部器官,也可以让阴茎勃起,这属于反射性勃起。第三种勃起是夜间勃起,青年人一夜之间在睡梦中都会有五六次的自然勃起。以上三种勃起方式都是正常的生理反应。不需要害羞,更不要有什么负担。
如何促进阴茎发育
阴茎锻炼的最简单方式莫过于坚持作缩肛运动和坐浴,这两种方式除了都能改善会阴部血液循环,前者还能使盆底的肌肉和韧带强度得到增强。除此之外,国内有性学者借鉴祖国医学介导的强肾功法,专门制定了一套阴茎锻炼操,如果坚持练习,完全能够改善男子的性能力。
下腹部摩擦 临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位,另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢磨擦,以自觉腹部温热感为度。
大腿根部按摩 临睡前,将两手放于两侧大腿根部,以掌沿斜方向轻轻按摩36次,可每周按摩1次。对增强性欲,提高精力有一定作用。
强化阴茎反应 早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前的三分之一处,把阴茎往上压,如此阴茎会接近挺立状态,然后用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推,重复此运动,大概做一分钟。
摩揉睾丸 将双手揉热,先用右手握住两睾丸,使右侧睾丸位于手掌心,左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上,然后轻轻揉动,向右转30-50次,再向左转30-50次,以略有酸胀而无痛为度。然后再以左手如上法轻轻揉按。亦可用摩法操作,即先用一手拉紧阴囊,固定外肾,再用另一手掌心置于睾丸上,而后轻轻摩擦,以睾丸微热为度。此法又名“兜囊外肾”法。
当然性交是阴茎的最好锻炼,每周至少一次,若不能性交,可用手淫代之。新近的调查表明,美国三分之一的男子每周都有手淫。这并没有害处,反而有益,有利于训练你控制阴茎的能力。