1、孕期尽量不要坐下蹲这种动作,因为蹲下来以后负压增大,会引起腹痛,甚至于流产或早产。应该注意健康生活合理饮食,不要同房,不要劳累,定期产检。
2、孕妇在怀孕之后,大小便最好选择坐马桶,避免使用蹲便。同时,像蹲着洗衣服,或是蹲着拖地等行为,都是怀孕期间不该出现的。怀孕期间,还不应该从事比较劳累的家务工作,以免出现意外流产。