在现代社会中，压力是无所不在的。管理者在日常工作中也会遇到各种各样的压力，如时间压力、竞争压力、财务压力等等。如何在压力下保持冷静并做出明智的决策呢？以下是几种可行的方法：
认清现实：压力有时源于我们对事物的不切实际期望。当你感到压力时，问问自己：这是否是真正的问题？这是否值得如此多的担忧？如果你能够更加理智地看待问题，那么你就能够更好地应对压力。
寻找支持：找到一位可靠的朋友或者同事，向他们倾诉你的烦恼，寻求支持和建议。他们的观点和建议可能会启发你，让你从不同的角度来看待问题。
保持冷静：当你感到压力时，深呼吸几次，放松身体，冷静下来。这样可以让你更好地思考，做出明智的决策。
制定计划：当你遇到压力时，制定一个明确的计划可以帮助你更好地应对。将问题分解成小块，逐一解决；列出优先任务，集中精力完成最重要的任务。
培养健康习惯：充足的睡眠，有规律的运动和健康的饮食习惯不仅可以帮助你更好地应对压力，还可以提高你的身体素质和工作效率。
以上方法并不是唯一的，但是它们都可以帮助你更好地应对压力，保持冷静，做出明智的决策。