足贴变黑是真的排毒吗

摘要：足贴在使用完毕后会变黑，有的人说是足贴除去了身体的湿气，有的人说这是足贴给身体排毒，其实足贴变黑并不是什么化学现象，仅仅是足贴吸水后显现出了足贴本身的颜色，足贴原料本身就是棕黑色的，吸收了人体内的水分后就会变黑。足贴变黑并不代表着人体内湿气重和体内毒素多，可能是脚汗出的多而已，不用过分担心。下面一起来了解一下足贴变黑的原理吧。

一、足贴变黑的原理是什么

足贴是一种膏药形式的贴剂，用过足贴的朋友都会发现，第二天起来揭开足贴的时候，足贴是黑色的或是棕黑色的，很多朋友以为这是身体内的毒素，但其实并不是的，那么足贴变黑的原因是什么呢？

其实足贴变黑就是一种很简单的物理现象，因为足贴原料本身就是棕黑色，所以一旦变湿就会发黑，人在贴上足贴后，足粉包和足底汗液会发生反应，足粉包变湿后就会渗出油脂，被足底吸收后，剩余的足粉包残渣即会发硬凝固，而变黑主要是足粉包原料的颜色，就像料包放入水中变黑一样。

二、足贴变黑是真的排毒吗

很多朋友都听说贴足贴可以帮助人体排出体内的毒素，贴完后发现足贴变黑了，就以为是自己体内排出来的毒素，但其实足贴变黑并不是真正在排毒。

有人做过实验，即使足贴不贴在足底，贴在其他位置，或者将足贴里的足粉包取出来用水打湿，一样会出现变黑的现象；足贴变黑是因为足贴中含有溶解水的成分，遇到身体皮肤自身的代谢物如汗液、油脂等，就会变色，附着在足贴外面，足贴就变成黑色了，所以，足贴变黑不是人体内的毒素所致。

总之，正常的足底按摩、贴足贴都只是起到改善血液循环的作用，单单只是一个保健的作用，是起不到排毒的功效的，更加没有通过穴位可以直接把毒素排出体外的说法。

三、足贴变黑是真的有湿气吗

足贴变黑很多人认为是除去了体内的湿气，如果足贴变得特别黑的话，说明体内的湿气比较重，这是真的吗？足贴变黑是在祛湿气吗？

其实足贴并不是去湿，而是吸湿，足贴只是在吸收皮肤内的水分而已。人体内有约70％的水分，正常人即使不运动也会排汗，被称为隐形排汗，是皮肤内的水分慢慢的往空气中挥发，虽然看不到，但是也有水分在蒸发，足贴吸收了这部分的水分，就会变黑。

有人做过实验，如果睡眠时间长一点足贴会更黑更水，而熬夜睡眠不足时，足贴有一小部分还是干的，没有完全变黑。因此，足贴变黑并不代表体内湿气重，可能只是脚汗出的比较多而已，不用过度担心。