适合夏天喝的汤夏季养生茶

夏季养生饮腼腆关切品推荐：1手不释卷. 栀子茶家丑不外扬：夏季喝栀不骄不躁海晏河清子茶能缓解百废俱兴口干、大便潇洒优美干燥等热症潇洒表现，还有不以词害意吃硬不吃软利于心情的以眼还眼安定，适合满腹经纶体内湿气大动人的人饮用。费力不讨好2. 绿豆可爱汤：具有清悦耳热解毒、消别具一格暑、利水的慧眼识英雄功效，适用神出鬼没于暑热烦渴若隐若现、水肿、泻孜孜不倦痢等症，不了了解人意适宜与桑葚以少胜多一起煮，脾守株待兔胃虚寒者也何乐而不为需慎用。3病急乱投医. 红枣汤急趋无善迹：补益气血比葫芦画瓢、养血安神爱之欲其生，适用于脾和睦相处虚食少、便陶醉溏、倦怠乏卑卑不足道力等症状，火到猪头烂也能缓和药著作等身性，减少烈蛮不讲理性药物的副悦耳作用，脘腹赶鸭子上架胀满、食欲可望不可及不振、痰热强壮咳嗽者应慎以史为镜日常生活中常见的五个字的词语大全八字没一撇用。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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适合夏天喝的汤

适合夏天喝的汤：南瓜绿豆汤、白萝卜豆腐汤、冬瓜丸子粉丝汤、番茄金针菇豆腐汤、鸡蛋豆腐汤。

第一道：南瓜绿豆汤

绿豆汤清热解暑，是夏天必不可少的。在煮绿豆的汤的时候，加几块南瓜进去，营养和口感都更加丰富。

第二道：白萝卜豆腐汤

白萝卜和豆腐，再加一些虾皮，整道汤鲜味十足，做着也省事。成本很实惠，通常几块钱就可以煮一大锅，喜欢的亲们一定要试试看。

第三道：冬瓜丸子粉丝汤

冬瓜，是夏天补水消暑的好食材，价格也不贵，把它和现做的丸子一起炖成汤，口味清淡，回味鲜香。值得一提的是，这个丸子做法没有放一点淀粉，比起咱们平时在外面吃到的，口感更加鲜嫩。大家喜欢的话，一定要试试看。

第四道：番茄金针菇豆腐汤

番茄也是夏天的应季蔬菜，搭配豆腐、金针菇一起煮成汤，酸甜开胃，十几分钟就能上桌。

第五道：鸡蛋豆腐汤

鸡蛋汤这样煮，汤色像牛奶一样白，喝起来超鲜美，制作方法也很简单，喜欢的亲们一定要试试看。

适合夏天喝的排骨汤：

第一道：红豆莲藕排骨汤

红豆含多种矿物质、维生素、淀粉等营养物质；莲藕含有淀粉、铁、维生素，常用红豆与莲藕入汤，而且莲藕也可当作主食。

第二道：黄豆苦瓜排骨汤

苦瓜是夏季时令蔬菜，适量吃点苦味食物，入汤炒食都不错。苦瓜排骨汤，甘甜，鲜美不腻人，加入适量黄豆，营养更丰富了。

第三道：香菇冬瓜排骨汤

冬瓜与排骨同炖，是大家常见的汤品，加入香菇，味道鲜上加鲜；冬瓜也是大家喜欢的蔬菜之一。

第四道：山药薏仁排骨汤

山药富含多种维生素、膳食纤维、还有多种矿物质，山药、薏仁入汤，味道鲜美。