一、指导思想
为认真落实中小学生每天体育锻炼一小时的基本要求，促进学生健康成长，切实提高学生体质健康水平，为学生终身发展奠基，全面推进素质教育，根据教育部关于印发《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》的通知精神，结合区教育局下发的《关于保证中小学生每天一小时校园体育活动的意见》，结合学校实际，特制定实验小学阳光体育运动方案。
二、成立保证体育活动的组织机构
1。领导小组
组长：（全面负责）
副组长：（负责协调组织工作）组员：全体中层及年级组长
2。各处室分工合作
教导处：整体活动方案制定及落实，大课间、一小时体育活动检查、评比及考核
体育组：体育教师负责具体辅导
医务、后勤组：安全保障、大课间活动器材的购置与维修12位班主任：为班级的第一责任人，负责组织好本班的活动组织和实施，监督本班学生在活动中的纪律、安全和活动效果。
三、活动主题
健康第一，快乐至上。
四、实施原则
1.安全第一原则。
严格器材管理，落实安全职责。既要让全体学生都参与到活动中去，也要加强安全管理，制定出必要的安全制度。高度重视，以预防为主，做到器材保护与人员保护相结合，避免事故的'发生。对于一些身体情况特殊学生的学生，要给予特别的关心，锻炼强度要适中，以免引起身体不适。
2.全员参与原则。
师生全员参加，充分激发大家锻炼的积极性和创造性，做到“人人有项目，班班有活动，周周有安排，月月有比赛”，让每名学生及教师都能养成良好的运动习惯，掌握科学的健身方法。 3.科学合理原则。
遵循学生身心发展的规律，遵循运动负荷的变化规律，根据季节的变化，合理地恰当地安排体育活动内容及活动量，符合人体运动的变化规律，保证时间的同时提高活动质量。 4.不断创新原则。
经常进行同样的活动，学生会厌烦，会失去兴趣，其锻炼价值也会降低。只有不断地翻新，不断地发展，活动才会有生命力。因此我们会根据场地的实际情况引导和培养学生的创新意识和创新能力，让学生自编自创各种趣味体育活动，集思广益，自制器材，让体育活动时时有趣，常常新鲜，让学生真正感受到参与的快乐。
五、体育活动时间安排及活动内容：
学校在开齐开足体育课的同时，开展好大课间、一小时校园体育活动，保证学生锻炼时间，增强学生体质。 1。活动时间：
每周一和周五上午第二节下课40分钟，下午第二节下课20分钟体育活动锻炼，由班主任组织学生有秩序的进行体育锻炼。 2。活动内容：
根据我校场地小的实际情况
①做好“两操”——眼保健操和广播操；②自主活动：
在正副班主任的组织下，各班根据学生特点和年龄特点，自主选择活动项目；同时可以根据季节的变化，进行有氧运动，如：跳绳、踢毽子、转呼啦圈、轮滑、打老虎，根据东北的特点如：冬天阳光长跑、雪橇、堆雪人、抽冰猴等学生喜爱的冬季运动及娱乐活动。
六、活动要求
各班体育活动要求做到“四化”：行动统一化、队列整齐化、动作规范化、活动有序化。
1.尽可能穿运动服装，不装、带各类坚硬、锋利的物品；2.坚持全员参与原则，学校各组、处室、年级活动要避开一小时体育活动时间；
3.认真组织开展活动，高度重视学生安全问题，班主任要经常在班内开展体育活动的安全教育、组织纪律教育，申请不参加当天的体育活动的学生，要在场地边休息观看，不得私自活动，以保证每个学生的安全；
4.每位学生必须按时参加活动，自觉遵守各种活动的规则要求，听从指挥和安排。
5.按照大课间班级安排表有序的进出活动场地。
七、评选表彰
学校评选体育活动优秀班级，一至六年级每个年级组评选1名，对学生和班级进行表彰。
八、优秀体育活动班级评选
学生按时下楼并带好辅助活动工具（如跳绳等）下楼。（1分）如果有学生忘带的，班级超过3人（含3人）不带，班级不得分