我们都知道咽炎有分为很多种，慢性咽炎就是其中的一种，是需要时间来治疗的，那么得了慢性咽炎怎么办？日常生活要注意什么？
得了慢性咽炎怎么办？
1.药物治疗
西医一般注重局部用药，如：嗽口药，或者用碘甘油、强蛋白银液途于咽壁，或用碘含片、杜米芬、薄荷等含于口腔内等，有一定缓解症状之功能。局部对症治疗也可以选用中成药，如草珊瑚含片、西瓜霜等，亦可泡一些中草药调理，比如蕃楸草。
2.自我疗法
(1)保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部黏膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，对防治咽炎也不容忽视。
(2)进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
3.手术治疗
治疗慢性咽炎的手术治疗方法是在结合使用美国“多尼尔”低温消融术的情况下，其良好的治疗效果，得到患者的认可。
日常生活要注意什么？
1、注意足够的休息，避免熬夜。
2、注意饮食，忌辛辣刺激的饮食，忌烟酒，忌过冷过热的食物。
3、良好的空气和环境，尽量避免在空气不流通的环境中长时间停留。
慢性咽炎是需要很长的时间来治疗的，患者们要坚持治疗，要有恒心，这样才能达到最好的治疗效果，日常生活也要好好的调理。