过度疲劳可能引发很多疾病，包括脑癌，因此应该有良好的心态，面对压力要学会自己解压。那么，脑瘤如何预防？哪些习惯不该有？
预防脑癌从你我做起，以下是预防脑癌的一些建议，如果您也有这些坏习惯，为了您的健康，要注意改正。
1、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
2、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
3、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。
4、不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。不要食用含有致癌物质的食物，如苏丹红等。
上述都是一些不良习惯，有可能导致癌症的发生，所以大家都需要好好的预防。