随着怀孕周数的不断增加，孕妇会越来越紧张的，会担心肚子里的宝宝不健康，就会经常检查胎儿的胎动。那么，你是否知道怀孕7个月婴儿有多大？孕妇饮食上需要注意什么？
怀孕七个月即怀孕第28周了，孕28周：胎儿体重已有1100～1400克，坐高约为26厘米，几乎已经快占满整个子宫空间。胎儿的眼睛能够开合，已形成了自己的睡眠周期。此时胎儿经常会把自己的大拇指或其他手指放到嘴里去吸吮。此时胎儿的肺叶尚未发育完全，但是如果现在早产，胎儿可以借助一些医疗设备能够进行呼吸。
怀孕7个月的时候，准妈妈特别容易发生贫血，进入孕晚期，要预防贫血，保证铁和维生素B12的摄入。坚持饮用孕妇奶粉，与日常饮食相搭配，可以帮助准妈妈在怀孕期间获得足够的铁，有助预防缺铁性贫血、早产以及新生儿低出生体重。
另外，可以适当增加肝、蛋、瘦肉，以及富含维生素C的蔬菜及水果等，定期检查血红蛋白、血细胞记数，必要时可在医生指导下补充铁剂。 这个时候的你要开始抽出时间做些运动，帮助你顺利分娩。可以做下蹲、盘膝坐等动作，有利于改善骨盆的柔韧性。另外，分娩前要尽量放松和做呼吸练习，这样能够让你在分娩时保持体力，不至于很快就疲倦。
通过上面的内容，相信大家对于怀孕7个月有了一定的了解，希望广大孕妇在日常生活当中多加注意。