怀孕31周的女性朋友在这个阶段需要特别注意，特别是要注意预防早产的出现，那么怀孕31周如何防止早产呢？孕妇需要注意什么呢？
各位患者朋友们请注意了，预防早产的话，需要孕妇注意平常尽量不要坐太久，也不要站或者走太久，适量运动比如散步，适自己身体状况量力而行。孕中期可以适量补钙了，因为胎儿发育需要吸收钙，母体本身不够妈妈和胎儿共同缺乏营养了，所以就要补钙，可以补孕妇专用钙，容易吸收。
怀孕31周的孕妇还需要注意预防妊娠糖尿病，要摄取正确糖类，糖类的摄取是为提供热量、维持代谢正常，并避免酮体产生。不应误以为不吃淀粉类可控制血糖或体重，而完全不吃饭;而是应尽量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖之含糖饮料及甜食，可避免餐后快速的血糖增加。如有需要可加少许代糖。
此外，在饮食上，怀孕31周的患者可以选择以下这些：1、萝卜汤：白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。2、米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。3、葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。
以上就是笔者为大家提供的关于怀孕期间需要注意的事项的问题了，大家注意存在疑问的话，就咨询专业医生的意见。