高温炎热的夏季，消暑降温是人们日常生活中的重头戏。游泳这项运动在夏天也特别受欢迎，一方面可以避暑，另一方面又可以锻炼身体，何乐而不为呢。但是，许多想去游泳的准妈妈就会疑惑了，孕期也能游泳吗？会影响宝宝吗？
关于孕妇能不能游泳这个问题，其实是要根据孕妈自身的具体情况而定的。
所处的怀孕阶段：在孕初期，胎盘还未形成，胎儿状况尚不稳定，大幅度的运动并不适合孕妈，因此最好不要去游泳；而到了孕晚期，准妈妈也是不适宜游泳的。这是因为：一方面孕妈妈的肚子高高隆起，行动不便，容易疲劳；另一方面，此时孕妈已经临近生产，游泳等运动可能会导致羊水糟粕或者被感染。而在孕中期，胎儿发育情况比较稳定，孕妇行动也比较方便，适度地参加游泳运动是可以的。
孕妇的身体状况：除了怀孕阶段外，孕妈是否可以去游泳，还要考虑自己的身体状况是否允许。准妈妈在进行游泳等运动时，会导致子宫有一定程度的收缩，子宫的血液流量变少，胎儿所得到的血液供应也随之减少。对于身体状况良好的准妈妈来说，这种情况下所导致的对胎儿的输血量减少，并不会对胎儿造成什么不良影响。而对于体质不是很好的孕妈来说，则可能会影响胎儿了，所以最好还是减少运动量，多卧床休息。
此外，孕妇游泳的时间不宜过长，最好不要超过一小时，并要保证安全。