作为混合痔的患者，疼痛是在所难免的便秘。大便出血，以及会出现坐立难安的现象比较多。混合痔在平时要注意护理，选择合适的方法治疗。一般在日常要保证良好的习惯，大便的通畅，做好肛门局部的清洁，预防，防止病情加重。
(一)混合痔的预防--日常生活防治
1、养成良好的生活习惯，少吃辛辣食品。
2、日常生活中要注意变换体位。
3、保持大便通畅，多食含纤维丰富的食物，如地瓜、玉米、海带、竹笋、绿叶菜等。
4、对能引起腹压增高的疾病如慢性咳嗽、前列腺肥大等应及早治疗。
5、常用温水过锰酸钾水洗肛门。
(二)提肛功法提肛功法是预防混合痔的一个有效功法
1、练功时间早晨醒后，晚上入睡前各练一次。
2、练功预备仰卧、闭目、舌顶上级、双臂自然置于体例，调匀呼吸，全身放松，意守肛门。
3、练功动作
(l)吸气、紧胯、提肛。吸气控制在2-3秒内。
(2)呼气、松胯、松肛。呼气亦控制在2-3秒内。
4、练功次数：一提一松为一次，每次练功30一50下。
如遇混合痔发炎、重度痔核脱垂、肿痛或出血时，可暂停。