一、女人如何避孕最好最安全
1、甲羟孕酮避孕针
给药一次可避孕3个月。于月经第2~7天注射1次150mg，每3个月1次。
2、节育环
这个看上去让人怕怕的东西叫做节育环，说的“器械”一点叫子宫内置装置。从置入体内开始可以在子宫内保持五年。对于经血过量和痛经的女性尤为适用，成功率高达99%，也可以说几乎没有怀孕的可能。但是放置节育环前后的注意事项有很多，女人们要牢记：
(1)、宫颈裂伤不影响子宫底部的上节育环与此没有太大的关系，但是需要注意的是复查，防止环脱落的可能。
(2)、急性盆腔炎、急性阴道炎、重度宫颈糜烂、月经过多或不规则出血、子宫肌瘤、子宫颈口过窄;患有严重全身性疾病的妇女也不宜放环，否则会导致炎症加重、月经量增多等。
(3)、放环的操作虽然简单安全，但它毕竟是一种手术操作，为了避免感染，手术前3天及手术后两周内要严禁房事，注意阴道卫生，放环后不要洗盆浴，以免造成宫腔感染。术后应注意休息l～2天，一周内不要做重体力劳动及大运动量的活动，因为刚放环后宫口较松，环易脱落。
(4)、子宫口松、月经量多的妇女，在经期节育环有可能脱落，因此在经期上厕所时应注意环有没有随血掉出。一般放环后第一个月，在月经干净后到医院检查一次，3个月后再复查一次。以后可1～2年复查一次。在放环后3个月内，特别是经期，更要注意环是否脱落，如发现脱落，要及时采取其它避孕措施，等下次月经后到医院再次放环。
二、女人吃什么避孕效果好
胡萝卜：
胡萝卜是一种公认的最有营养的食物，可美国妇科专家经过研究后发现，女书如果吃了过多的胡萝卜的话，会抑制到正常的排卵功能，从而起到一个减少怀孕的机率的作用。
酒精：
酒精中的乙醇能让体内的茶酚胺浓度增高，会使男人的生精功能的结构发生改变，引起雄性激素分泌的不足，也就是说会影响到男人的生育能力，所以在能避孕的食物中，酒精也起了一个举足轻重的作用，当然了酒精更让生活中很多男人永远的失去了生育能力。
大蒜：
大蒜具有很中的杀精的作用，因此中医认为大蒜也有避孕的作用。
木瓜：
木瓜对于女人来说是丰胸的一种食疗方法，可是其实其也是具有避孕的效果的，木瓜中的木瓜蛋白酶会和孕酮发生反应，从而达到避孕的效果。
芹菜：
国外的医生通过实验发现，芹菜会使男人的精子数量减少，据说生育能力正常的男人如果长时间的吃芹菜的话，精子量会渐渐的减少，当然了如果恢复正常的饮食的话，精子的活力也就可以回来了。
咖啡：
现代白领多有喝咖啡的习惯，可是美国全国环境卫生科学研究所的工作人员却发现，每天喝一杯咖啡的女性，其怀孕的机率也会减少一半以上。
三、6类人不适合吃避孕药
各种肿瘤患者
对于一些肿瘤患者，如乳房良性肿瘤、子宫肌瘤以及各种恶性肿瘤患者，都不宜使用避孕药。因为使用避孕药，会对肿瘤产生不良影响，故不建议使用。同样可以采取其他有效避孕方式，如避孕药、节育环等。
哺乳期妇女
相信这点不用多说，大家都应该非常清楚，哺乳期妇女不宜使用。避孕药可使乳汁分泌减少，并降低乳汁的质量，还能进入乳汁，对哺乳儿产生不良影响，所以哺乳期妇女不宜使用。当然，也有一些女性认为哺乳期性爱的话，并不会怀孕，这是错误的。即使是哺乳期，性爱时也需要做好避孕措施。
肝炎肾炎患者
此外，患有急、慢性肝炎和肾炎的妇女不宜服用。因为进入体内的避孕药都在肝脏进行代谢，经肾脏排泄，如果患有急、慢性肝炎和肾炎的妇女使用，将会增加肝、肾负担。
血管栓塞疾病
无论是过去患有，还是现在患有血管栓塞性疾病(如脑血栓、心肌梗塞、脉管炎等)者，都不能使用避孕药。避孕药中的雌激素，可能会增加血液的凝固性，会加重心血管疾病的病情。
甲状腺亢进
还有一类女性，也不能使用避孕药，即患有甲状腺功能亢进的女性，在没有治愈前，最好不要使用避孕药。
高血压患者
患有高血压的女性，不宜使用避孕药。这主要是因为，少数妇女用药后会使血压升高。因此，如果你患有高血压疾病的话，最好不要使用避孕药的方式避孕，可以使用避孕套，或者是节育环等，也是非常有效的避孕法。
四、具有避孕功效的六种中药
1、紫茄花
[方剂] 紫茄花14朵(含苞未放的)，黄酒适量。
[制用法] 将紫茄花置新瓦上焙干，研成细末。于产后或月经来潮之后用黄酒一次送服，每日1次，连服7天。
[功效] 避孕。
2、黑木耳
[方剂] 黑木耳煮至极烂，加红糖再煮浓缩成膏。空腹时加黄酒冲服，每日2次，于产后3~7天内服完。
[功效] 避孕。
3、油菜子
[方剂] 油菜子20克，生地15克，白芍15克，当归15克，川芎5克。
[制用法] 以水煎之。于月经净后，每日服1剂，连服3日，可避孕l个月。如制成丸剂，连服3个月，可长期避孕。
[功效] 避孕。
4、带柄柿蒂
[方剂] 带柄柿蒂在瓦上焙干存性，压成粉。在月经干净后2天内用黄酒送服，服1次可避孕1年。
[功效] 避孕。
5、明矾
[方剂] 明矾2.1克。
[制用法] 压成粉，装入一个胶囊内。胎盘娩出后，空腹时一次服。
[功效] 绝育。
6、药蛤蟆粉
[方剂] 药蛤蟆(又名蛇蛤蟆，单背蛤蟆)1 只。
[制用法] 药蛤蟆除去肠杂，焙干研末，放石灰罐内备用。在产后7~10天或月经期2~3天内服。服时对白酒或甜水酒，一次服完。
[功效] 绝育。