现实生活中很多疾病的发生和日常生活是密切相关的,如果能做到起居有时,饮食有节,甚至大部分癌症也可能避免,对于肾结石这种病症,也是一样的道理。那么,肾结石应该注意什么?如何进行预防?
肾结石是一种泌尿系统结石病,患者在日常生活中要注意的事项包括:
1、注意饮食调节,注意膳食平衡,不要偏食。要适当限制含钙、含草酸的食物及动物蛋白与精制糖的摄入量,要多食用含植物纤维素高的蔬菜。
2、多食黑木耳,黑木耳中富含多种矿物质和微量元素,能对各种结石产生强烈的化学反应,使结石剥脱、分化、溶解,排出体外。
肾结石的预防,重点是找到结石的病因,治疗病因或进行干预。如甲状旁腺肿瘤合并甲状旁腺机能亢进导致的肾结石,可以手术切除甲状旁腺腺瘤。肾盂输尿管连接部狭窄导致的肾结石应进行连接部成形手术。其他先天性、遗传性的代谢因素,要根据其具体病情进行相应的指导。
饮食调整是预防结石复发的重要内容。对于草酸钙结石的患者,应当减少容易产生草酸的食物的摄入,如菠菜、苋菜、空心菜、芥菜等,避免摄入大量维生素C。对于老年人,一般不限制补钙,但补钙应当在吃饭同时进行。
如果由于预防不当而患有肾结石的话,也不要太过焦虑,积极采取治疗措施才是关键。