肾结石是一种发病率高的疾病,日益影响着人类的健康,而良好的习惯有助于肾结石的治疗,那么肾结石应该要注意些什么呢?
1.多饮水,至少每日饮水2000-3000ml,除白天大量饮水外,睡前也需饮水500ml,睡眠中起床排尿后再饮水200ml。
2.增加体育活动,如跳跃等以利于结石排出。
3.出现恶心呕吐者应及时就诊,按医嘱补液,注意电解质平衡。
4.适当调节饮食,可以预防结石的再生。含钙结石患者应少吃牛奶等含钙高的饮食,草酸盐结石患者应少吃菠菜、马铃薯、豆类和浓茶等。磷酸盐结石患者宜用低磷、低钙饮食,并口服氯化胺使尿液酸化。尿酸盐结石患者应少吃含嘌呤的食物,如动物内脏、肉类及豆类,口服碳酸氢钠使尿液碱化,亦利于尿酸盐结石的溶解。
5.对于体内初有结石者,坚持每天吃上1--2次黑木耳,一般疼痛、呕吐、恶心等症状可在2-4天内缓解,结石能在10天左右消失。因为黑木耳含有一种特殊物质,能促进消化道与泌尿道各种腺体的分泌,使结石排出。
以上是一些肾结石应该要注意的细节,但它只能起到辅助作用,不能用于治疗,若发现症状还是要积极治疗,肾石通颗粒、净石灵胶囊等均可治疗肾结石。患者可以听从医生的建议综合自身的情况选择适合自己的药物。