我们的生活也随着社会的发展变得丰富多彩，同样，随之而来的也有压力，来自于家庭的压力、社会的压力以及工作的压力，从而脱发现象的发生也变得频繁，也就是我们所说的斑秃。那么，面对斑秃，我们该怎么办呢？
同常情况下，疾病的发生我们是会采取治疗的，在出现斑秃的现象时，适当地采取治疗也是很有必要的，其次及时注重生活方面的细节，来达到缓解治疗的作用。
药物治疗
一般情况下，出现斑秃的症状，大多数的人会选择中药的治疗方法，常见的中药治疗有何首乌，枸杞，黄精，黄芪，淫羊藿，丹参等，这几种中药都具有益气补血，滋养肝肾，改善脑血流供应，调节免疫的功效，可用于治疗脱发头发早白属血气不足肝肾亏虚者。
合理饮食
头发的正常生长和营养物质有着直接的联系，尤其是维生素及蛋白质的缺乏是造成掉发的因素，这会使得头发越发稀少，对头发的健康成长造成影响。因此，在平时的饮食中，应当注意营养的合理搭配和平衡，对健康以及生发都非常有利。
减轻压力
压力过大不仅能够导致头发的快速脱落，还可导致身体发生多种疾病。压力过重，会使得头发在较长时间段内处于休眠期，因此，需要避免大压力，且多加锻炼，有一个良好的生活习惯。
养成按摩头部的好习惯
每日早中晚3次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴，并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按。
烫发吹风要慎重
吹风机吹出的温度高会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免吹热风。烫发液对头发的影响较大，要减少烫发次数。专家提醒：要爱惜自己头发就必须从日常生活中做起，养成良好的预防脱发的习惯，从根本上避免脱发的病因。
总之，斑秃是不可怕，可怕的是我们没有采取措施，只要我们去好好了解这类疾病，治疗起来也是轻而易举的！千万不要擅自作主，延误病情，给自己带来不必要的麻烦！