最新研究！冬天跟狗或猫一起睡，比与人同床共眠好处更大
2024-07-04
来源：个人技术集锦
究竟上，并不止有华夏人这样搞，番邦猫主人也共样长于这招，以至还想出了讲具。
用猫暖脚，这是有充溢科学依据的，因为最先，猫咪浑身是毛，天然便给人一种温暖感。另外，猫的体温在39~39.5摄氏度，比人的平常平衡体温36.3摄氏度，都胜过快要3度。人类动作的温度，常常惟有33度，冬天双脚更加冰凉，更是与猫的体温情在较大温差，因此喵星人真实能起到暖脚效验。不只如许，一项新的钻研创造，与狗和猫共床共寝，比与人共床更佳！其排序是狗狗最佳，猫咪次之，人类最差。美国最闻名的私立大学——纽约堪尼舍斯大学（Canisius College）的钻研员克里斯蒂·霍夫曼（Christy L. Hoffman）针对于全美962名女性举行的一项钻研标明，狗的安置办法与人的安置办法极为相像。介入的女性中，55％与起码一只狗共用床，而57％则与人类男性伙伴共用床，31％的妇女与起码一只猫共用床。依据试验截止，狗比猫和人类伙伴更少损害安置，因此与狗所有睡，更能保持庄重的安置时候表，睡得更佳。与猫和其余人比拟，狗在舒坦性和平安性方面的得分也更高，汇报得出论断，养狗的人，比养猫的人，以及不宠物的人安置品质更佳。与狗狗所有睡，不只能促进人与宠物的闭系，还能促进痛快荷我蒙——催产素的释搁，并减少舒坦感和平安感，有益于安置效用。以至，这还能落矮血压，对于心脏有用处。其效率是如许明显，以致于以至不妨革新创伤后应激妨碍病号的安置。高达70%的创伤后应激妨碍（PTSD）病号会干恶梦，而《安置指摘》杂志（Sleep Review）登载的科研文章指出，狗不妨减少PTSD病号遭到恶梦的搅扰，供给抚慰。人与猫咪所有安置，共样不妨促进情感、普及舒坦度以及有益血汗管。更加在冬天，因为前方说过，猫的体温比人更高，相称于一个行走的暖袋。美国医学家考察了闻名的梅奥诊所（Mayo Clinic）安置医学核心的150名病号，个中41%的人以为，与宠物所有对于安置有帮帮。天然，凡是事无千万于，猫又被称为夜猫子，假如你家猫习气在零辰大闹天宫，那么它便确定不是一只适合的伴睡喵。另外，因为体型闭系，与猫咪睡一致弛床，须要特殊注沉主子的平安，更加是未成年的小猫咪，最佳不要搁到床上睡，因为爆发过不少体沉超目标主人压死了猫的惨事。另一种极其，是你家猫体型十分伟大，像缅因浣熊猫……这种状况下，便要担忧你本人会被跳到身上的猫咪压坏的危害了。然而须要指示的是，和一切动物一般，猫也有大概把猫藓等疾病沾染给主人，所以要保证你家猫主子交种相干疫苗，按期驱虫，勤梳毛，而且保证身材健壮。千万于不提议人们为了爱宠而厚此薄彼，藐视人与人之间的情感。但是假如姑且找不到男女伙伴，养只猫狗作伴，也是佳办法。小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：
研究发现，睡在狗旁边比睡在伴侣或猫旁边更能让女性睡个好觉，你怎么看这样的事情？
真的吗？这个颜就有点让人惊叹呀，为什么女性睡在狗的旁边要比睡在伴侣或者猫的旁边更能睡个好觉呢？难道狗有安全感而伴侣没有安全感吗？这个我真的有点不怎么相信。
你知道狗是比较通人性的，可以说它也喜欢睡到主人的旁边，它睡在主人旁边的原因是因为它缺少安全性，如果女性睡在狗旁边的话，也是因为缺少安全性，能够睡个好觉的话，是不是就可以达到一个互补的作用呢？我真的有点搞不懂，但是我想说的是狗现在成为很多家的宠物，尤其是女性十分的喜欢养狗，可以说狗很温顺，当然了狗也会看家，有些时候狗趴在主人的身旁，我就喜欢那种毛茸茸软绵绵的感觉，如果抱着狗或者拿狗当斗争还是很舒服的，这或许是女性在狗旁边睡，能够睡个好觉的原因吧。
这话又说回来，狗毕竟是狗，我认为女性还是睡在伴侣的旁边比较稳妥一些，毕竟男人是会好好保护身边这个女人的。
宠物跟孩子一起睡，竟然有这么多好处
喜欢宠物关注我。
一项新研究表明，让宠物睡在孩子旁边，可以帮助孩子晚上睡得更好。
蒙特利尔康科迪亚大学的研究人员分析了188名11岁至17岁的人的睡眠习惯以及他们家里是否有宠物。
研究报告的作者说，有宠物的孩子中，约有一半“经常”与宠物“同床同枕”，他们想弄清楚这对睡眠质量有何影响。
他们发现，在参与研究的人中，那些“经常”和宠物狗、猫或兔子睡在一张床上的人比那些没有宠物陪伴的人睡得更好。
研究人员表示，这可能是因为孩子们把宠物看作是“亲密的朋友”，养宠物可以帮助他们缓解夜间的恐惧。
此前，更有限的研究似乎显示了动物睡眠和睡眠质量之间的“有害联系”，认为是由于动物发出的噪音，或加剧儿童呼吸问题的风险，但加拿大作者说这不是真的。
他们发现，许多养宠物的人觉得与一个毛茸茸的朋友一起睡觉“让人感到舒适和放松”，尽管他们的研究主要集中在孩子身上。
作为研究的一部分，他们让年轻人参加一个晚上的睡眠研究，测量他们的脑电波、血氧水平、心率、呼吸、眼睛和腿的运动。
孩子们还佩戴了一个腕表来记录他们的休息-活动周期，并且他们必须连续两周记录睡眠日记。
研究小组发现，与偶尔或从未与宠物同床的孩子相比，与动物同床的孩子“总体主观睡眠质量最高”。
总的来说，与动物同床共枕的孩子通常比不与动物同床共枕的孩子睡眠质量更好。
作者说:“总的来说，这些初步结果表明，与宠物同床共枕可能不会对儿童和青少年的睡眠产生负面影响。”
作者称，成年人的睡眠受到的负面影响可能更大，因为他们通常比儿童更大，占用的空间也更多。
研究小组在研究报告中写道:“宠物的存在对孩子的干扰更小，因为孩子的身体更小，床上的空间也更大。”
“这种做法有可能是积极的，也有可能是消极的，这取决于对宠物的依恋程度、是否存在焦虑或睡眠问题、睡眠规律的一致性或宠物的特征。”
研究结果发表在《睡眠 健康 》杂志上。
和狗狗“同床共枕”，有这5大好处，你都认同吗？
1、有安全感
狗狗的听觉上面还有嗅觉上面都是很敏感的，如果有小偷潜入自己的家偷东西，狗狗就会做出来非常大的反应，会立马叫醒主人。但前提是主人得训练狗狗怎么去分辨亲人还有坏人。
2、准时起床狗狗的生物钟有时候比闹钟还准时，它习惯什么时间点吃饭、运动、睡觉、起床都会按时去做，所以说，和狗狗睡觉不用定闹钟，它会准时想法设法叫醒你。前提是要让狗狗养成良好的习惯，同时你能接受它叫你起床的方式和放假时也要准时起床。
3、不会有孤单的感觉很多人到晚上就会感觉自己格外的孤独，尤其是独自在外打拼的人，回到家中，只能一个人坐在那里或者是躺在那里玩手机。但有狗狗之后就不会有这种情绪了，所以和狗狗睡一张床不会那么孤单。不过喜欢自己一个人独占一张床的人就不会有这种感觉吧。
4、缓解压力狗狗可以帮助我们放松，缓解，来自生活和工作上的压力，因为和狗狗睡一张床的时候，你可能不会想那么多，也可能是跟狗狗吐糟后得到了释放，毕竟不用担心狗狗会说出去。
5、有助睡眠狗狗入睡很快，有的可以说是秒睡，狗狗有节奏的呼吸可以帮助主人入睡，而有数据表示狗狗晚上有75％的时间是卧床的，也就是不会打扰到主人睡觉，所以和狗狗同眠有助睡眠。但前提是你家爱犬不是像巴哥或是法斗这类扁平脸、易打呼的狗狗，或者你不是浅眠的人。
如果你认同和狗狗睡觉确实有这些好处，并且现在就是和狗狗同睡一张床的朋友，有些工作一定要做好哦，为了你和狗狗的卫生与安全。驱虫：做好体内外驱虫工作，尤其是经常带狗狗出门玩耍，接触外界事物的狗狗。打扫：每天清理、检查床的卫生情况，然后定期把被子、枕头洗晒、消毒。
梳理：每天给狗狗梳理毛发，检查它的皮肤健康，让它的毛发保持柔顺，使皮肤油脂层均衡分布。
饮食：避免狗狗有严重的口臭或是毛发粗糙、有泪痕等，尽量给狗狗吃低盐、好消化的食物。
洁齿：定期给狗狗刷牙，平时给它准备一些鸡肉干之类的磨牙洁齿零食，防止狗狗口臭，影响睡眠。
猫咪或狗狗能上床睡觉吗？有哪些坏处？
猫咪和狗狗理论上来说都是可以在床上睡觉的，但是还是要看情况的，如果猫咪和狗狗是洗干净了的，而且已经做了驱虫的处理了，那么是可以跟主人一起在床上睡觉的。
首先来说说狗的情况，狗狗本身是容易脏的，因为狗狗每一天都要带出去遛，但是狗狗本身不是一种爱干净的动物，而且狗狗去草丛里面钻，其实是很容易招惹一些蚊虫的，甚至可能会将细菌带到家里面去，但若是狗狗并没有出门，而且当天是洗过澡了的，那么狗狗也可以上床睡觉，只是在睡觉前要看看脚是不是干净。
如果狗狗每天都会出门，而且也没有给狗狗洗澡的话，那么狗狗最好是不要上床睡觉的，因为狗在外面容易携带一些脏东西进门，而且狗狗本身也不给自己毛，身上经常都是比较脏的，如果主人并不嫌弃的话，那么也是可以让狗狗上床的。
其次来说说猫的情况，猫跟狗最大的不同，就是猫咪平时是不会出门的，现在大部分人家里都是很干净的，猫咪如果平时不出门的话，其实可以让猫咪上床睡觉的，但是在睡觉之前，给猫咪多打理身体，尤其是脚上的毛发和灰尘，需要及时清理。
另外，在猫咪刚洗完澡的时候，而且在做了及时驱虫的情况下，也是可以让猫咪上床睡觉的，让猫咪陪伴主人睡觉，其实对主人也是有好处的，不仅能够拉近猫咪和主人之间的关系，还能够让猫咪更加舒服，何乐而不为呢？
最后，如果是有洁癖的人，或者不希望自己身上沾满毛发的人，千万不要让猫咪或者狗狗上床睡觉，最好是不要让猫咪、狗狗进卧室，否则一身毛发外出的话，其实也不雅观。