少年宫活动工作总结

　　通过这一学期的带队训练，队员在思想作风、身体素质、基本技术方面有了不同程度的提高。现将本学年的训练工作总结如下：

　　一、思想作风训练

　　道德品质思想作风训练是政治思想教育的一个重要组成部分，它关系到能否很好地完成训练任务和球队的发展方向以及培养什么样的人的问题。只有严格的管理教育和科学、刻苦训练相结合，才能培养出思想作风优良，训练作风泼辣，比赛战斗作风顽强，组织纪律严明和技术、战术、身体素质好的球队。为了达到训练的目的和完成训练任务，我坚持不迟到不早退，按时按点的跟学生一起奋斗在足球场上。并要求队员自觉、积极地投入训练，发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神，培养勇敢、顽强的战斗作风，为集体争取荣誉的高尚品质。

　　二、身体素质训练

　　1、一般身体训练

　　一般身体训练的目的是为了增进学员员的身体健康，提高集体的机能，发展运动素质。在训练过程中主要以一般速度、力

　　量、耐力等素质为主，因为它们是技术、战术训练的基础，没有良好的一般身体素质，便不能掌握高难度的动作，承担大负荷的训练和紧张激烈的比赛。因此，在本学年训练过程中，我根据小学生的年龄特点，采用小强度，循序渐进的手段，并通过各种游戏方法来激发他们的练习兴趣，在潜移默化中提高他们全面的身体素质。

　　2、专项身体训练

　　足球运动的专项身体素质，在于提高速度、耐力、力量、弹跳、灵敏等身体素质，紧密结合足球技术的特点和要求。以两种形式进行训练：一种是紧密结合单个足球技术、战术的特点和要求进行的专门素质训练;一种是直接结合足球组合技术与战术进行的。本学期，我着重加强了足球球性能力和传接球的稳定性的训练。

　　总之，通过一学期的带队训练，学员在本学期的训练中个人技术、身体素质有了明显的提高，相互之间的配合逐渐有了默契。但在比赛中身体对抗性不强、心理素质和联防能力上还需要很大的提高，在今后的篮球训练中，必须加大力度，主要以提高力量、速度耐力等身体素质为主，培养了学生的积极性。