各位外出返乡的朋友们：
双节将至，游子思归，我们非常能够理解您想迫切回家与家人团聚的心情，也感谢您一直以来对家乡疫情防控工作的关心关注和大力支持。鉴于当前疫情防控已进入新阶段，我们每个人都是自己健康的第一责任人，为了更好地保护自身及家人的身体健康和生命安全，现为您作出如下提示。
1.个人防护要做好。请您在返乡途中要做好个人防护，自觉规范佩戴好口罩、勤消杀，提前准备适量的退热、止咳等相关药品，做自己健康的第一责任人。
2.保护家人要谨记。返乡人员返乡后要减少与家中老年人尤其是合并基础性疾病患者的接触，保护好自己的家人。
3.联系方式要知晓。返乡人员返乡后要及时与村（社区）取得联系，并获取居住地镇、村医疗卫生机构联系方式。
4.无症状者可居家。当前感染者的主要表现为上呼吸道感染和发热症状，无症状感染者和轻型患者可居家观察和治疗，居家期间不外出，并尽可能减少与家人接触。
5.有症状可求助。如出现发热、干咳、乏力、咽痛等新冠病毒感染相关症状时，可联系乡镇卫生院或村卫生室，乡村医务人员必要的健康咨询、健康监测、抗原检测、用药指导等服务。如出现持续高热、呼吸困难等情况，要及时到医院诊治。
6.核酸检测要理性。排长队做核酸，交叉感染风险大，返乡人员非必要不检测，可自行在家做抗原检测。
7.聚集活动要减少。新冠病毒感染性强，传播速度快，请您返家后尽可能减少走亲访友，非必要不聚集、不聚餐、不到公共场合，注意保持人际距离，咳嗽礼仪，保护自己，保护他人。
8.疫苗接种要及时。实践证明，接种疫苗是抗御新冠病毒的最有效方式，可最大限度降低重症率和死亡率。老年人尤其是有慢性基础疾病的老年人更要优先接种。居民们要自己做好疫苗接种并动员高龄父母接种新冠疫苗，为老年人的生命健康上一份“保险”。
9.焦虑恐慌要避免。广大居民要保持良好的情绪、规律的作息，健康饮食，多喝水，不焦虑、不恐慌，加强体育锻炼，增强身体免疫力。
寒冬终将过去，坚持就是胜利。让我们携起手来，增强自我防护意识，保护自己、呵护家人，共同守候我们美好的家园！
20xx年xx月xx日
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