为了认真贯彻落实上级教育部门“减负提质”的有关文件精神，扎实推进素质教育，提高学生的综合素质，本人郑重承诺如下：
一、合理控制学生在校集中教学时间
1、学生在校集中教学时间不超过6小时。
2、8：00前不安排任何课程，由学生自主安排活动，不进行考勤；16：30后，不集中组织文化课教学，组织开展体艺、科技和社团活动。
二、保证学生充足的休息和睡眠
为保证学生充分的休息和睡眠，允许学生根据自身学力程度，选择性地完成课后作业。
三、保证学生体育锻炼和其它活动的时间
保证学生每天1小时校园体育活动，合理安排每天25-30分钟大课间体育活动，确保学生在校期间体育锻炼时间每天不少于1小时并保证质量。
四、建立作业监控机制
1、1-2年级不布置书面家庭作业；3-6年级每天书面总量不超过1小时。
2、终身学习，不断提高专业发展水平和师德修养，用课改理念指导自己的教学行为，改进教学方式方法，在教科研和备课上下足功夫，提高常态课教学效率。
3、根据教学要求设计典型作业，并留出课堂时间给学生当堂完成作业，促进学生开动脑筋巩固所学知识。
4、优化作业设计，善于设计差异性、多样性、趣味性、实践性、操作性、选择性作业，提高作业的针对性和有效性；杜绝机械性、重复性、惩罚性的抄写作业；双休日及节假日不加大作业量；不用增加作业量的方式惩罚学生；指导有条件的家长利用优质网络资源拓展课外学习内容和方式。
5、及时认真批改作业，做到“精选、精编、精批、精讲”和“有发必收、有收必批、有批必评、有错必纠”。
6、放弃题海战术，着重培养学生思维能力、触类旁通的能力，不硬性要求家长代为辅导和评改作业。
7、尽量减少书面作业量，保证学生必要的阅读和自主学习与活动时间。
五、严格执行课程计划
1、严格执行国家、地方、学校课程计划；不增加统考科目的课时或者减少、挪用非统考科目的课时；不随意调整课程难度，不得违反课程计划擅自提前教学进度或结束课程。
2、结合地方课程和校本课程的实施，积极组织学生参加综合实践活动；积极开发和合理利用课程资源，给学生提供多种选择机会，让学生选择自己感兴趣的领域学习。
六、严格执行教材管理规定
严格控制和规范教辅资料使用，每门课程只使用一种教材和一种教辅材料，不征订和使用未经国家审查的国家课程教材和省教育行政部门审查的地方课程教材；不组织学生统一购买规定以外的教辅资料。
七、严禁违规补课
1、严格按照全市统一的校历组织教学，不利用节假日（含寒暑假、公休日和其它法定节假日）组织学生集体补习统考科目课程或上新课，不以培优、补差和举办兴趣班等各义变相组织学生集体补课，不利用午休等时间上课或考试。
2、教职工不组织或参与有偿补课、动员和组织本校学生参加社会上各种形式的有偿辅导班。
八、规范考试、竞赛和评价工作
1、不违背学生和家长意愿组织义务教育阶段学生参加未经国家、省、市、区教育行政部门批准的各种竞赛活动，参加经批准的竞赛活动要严格控制竞赛次数和参赛人数。
2、不以考试成绩对学生进行公开排名，对学生成绩采取“等级+综合素质评价”的方式进行评价。
承诺人：
20xx年xx月xx日
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