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(完整)三年级心理健康教案

2021-08-29 来源:个人技术集锦


学习要有好习惯

一、数学目的 通过教学使学生认识到,只有养成好的习惯,学习和工作才能取得

好的成绩。从各个方面培养学生良好的习惯。

二、教学过程

1.导入

师:你们生活中、学习上经常有成功和失败的时候,原因是什么呢?这与我们每

个人的生活习惯、学习习惯有关。有了好的习惯就可以帮助你获得成功;没有好的习惯就可能影响你的学习成绩。可见,好的习惯对一个人的成长有多么重要。我们今天就学习新的一课《学习要有好习惯》。

2.学文明理

(1)教师通过放录音,讲[档案馆]里的故事,引导同学思考:佳佳在班上出了丑,

到底是谁的错?应该怎样做?可分组讨论,然后找代表进行汇报。

(2)教师按课文提示,帮助学生明事理,让学生明白:习惯有好坏之分,但不是

天生的,而是后天培养的。我们应该不断约束自己,养成好的习惯。

3.活动明理

(1)演一演

通过角色扮演,让学生产生不同的情绪体验,从而学习剧中人物的某种精神,如:

熊姐姐是一个办事认真的人,所以取得了好的效果,教育学生要向熊姐姐学习,

做作业的时候认真仔细,不丢三落四,从小养成认真负责的精神。

熊妹妹是一个做事不认真的人,比较马虎,但她能知错就改,这种精神也值得我

们学习,我们要克服缺点,培养自己的好习惯,没有这种精神也不行。

(2)填一填

教师在黑板上写两段话,让学生读,并思考在空白处填上什么词语,才能使勉励 子

完整。目的是使学生记住,只有办事认真才能有好结果。学生填空时,不拘于词语的准确,只要意思对就行。

如:熊姐姐是一个办事认真的人,所以能取得好的效果。

熊妹妹是一个办事不认真的人,但她能知错能改。

4.总结全课

通过今天的学习,我们看到,从小养成良好的习惯有助于学习和工作的提高,小

学生要注意培养良好的学习、生活、劳动、文明礼貌的好习惯。

学会与人合作

一、教学目的:教育学生懂得在集体生活中,与人合作是十分重要和必要的;教

育学生懂得,学会与人合作对自己的成长有好处;引导学生在与同学相处时,学会与人交往。知道与人合作有利于自己的成长;学会与人合作,可以使自己的生活更加愉快。

二、教学准备 写有与人合作方法的字幅及成语、配乐录音故事

三、教学过程

1.导入

今天我们先来听个故事,听完故事后请同学们讲一讲自己听到了什么?

2.学文明理

(1)听了刚才的故事,我们来看看课文中三年级(2)班的科技活动搞得很成功

的窍门是什么?请同学们自己看书找窍门。

(2)找到了三(2)班的窍门后,请一名同学给大家读一计[咨询台]中的话,看

一看是否有道理。

3.活动明理

(1)请同学们看看黑板上的词语,以小组为单位,找一找哪些行为对自己学会与

人合作有好处。

(2)现在我们共同编个童话故事,老师说一句,然后同学们按顺序每人添上一句,

使我们的故事动听又有趣。

同学们说说自己在做故事接龙游戏时的感受。

(3)现在我请五组同学,每组两名,为大家表演猜成语的小品。

(教师将准备好的成语字条拿出,请学生抽签,并请学生根据签上的内容进行表

演)

(4)现在我们来做出包围圈游戏:

全班同学分成两组,一组扮演包围者,一组扮演突围者,然后说说自己的感觉。

4总结全课

要想让自己健康成长,使自己生活得愉快,就要学会与人合作。下课的,同学们

要认真的看看书上[实践园]中的有关与人合作的内容,并按照书中的要求,把它画下来,看看自己的苹果树是否美丽。

做情绪的主人

一、教学目的:情绪对人的学习和生活影响很大,教育学生要做情绪的主人,才

能适应社会生活;学会控制自己的情绪,掌握调控情绪的方法,做一个快乐的小学生。

二、教学准备 准备活动中所要用的各种情景问题。

三、教学过程

1.导入

三年级小学生还不能控制自己的情绪,而对交往过程中的纠纷、误会不善于处理,

表现为遇事容易冲动,感情用事,从而影响同学关系,自己也很苦恼。教师应引导学生认识控制情绪的重要性,这样才能做一个令人喜欢的人。

我们每个人都有自己的情绪情感,遇到不同的事,就会有不同的感受,但我们要

学会控制自己的不良情绪,这样在与同学的交往中,才不会感情用事,在学习和生活中,保持乐观的情绪,今天我们学习《做情绪的主人》这一课。

2.学文明理

(1)读遍课文,让学生思考。

A关成的学习成绩为什么退步了?

B小花是怎么对待跳绳失利的?

分组讨论,然后派代表在全班发言。

(2)议一议

如何调控自己的不良情绪呢?

A、宣泄法。 B、转移法。 C将心比心。 D、挫折不一定都是坏事。

3、活动明理

(1) 演一演

建议6位小品扮演者提前进行排练,尤其要挑选好女主角王小燕,以确保表演成

功。议论时,如果时间允许,可多请几位同学谈谈看法。

师:王小燕爱生气好不好?为什么?

生:不好,生气影响身体健康。

生:生气容易使人得病。

生:生气容易影响同学关系。……

学习要专注

一、 教学目的:帮助学生了解自己的注意特点、培养自己的注意能力。学会调

节和控制自己的注意力、提高注意的稳定性。

二、 教学过程

(一) 导入

师:同学们坐在教室里听讲,教师讲相同的内容,为什么学习的效果不一样呢?

这除了与本人的努力程度有关,还与注意力集中不集中有关。下面我们学习一课与注意力

有关的课文,题目是《学习要专注》。

(二) 学文明理

(1) 教师读一篇课文,然后让学生默读一遍。

(2) (分组讨论:吴义为什么成绩不佳,学习时为什么要专注?)

(三) 学生活动

1、 说一说,讨论后,找代表发言。

吴义为什么成绩不佳?除了自己努力程度不够以外,更主要的是上课精神不集中,

学习不专注,边听边玩,经常走神儿,所以老师讲的知识他没有听到,作业当然就不会了。

帮助学生归纳出以下几点:A、要用眼,仔细看。B、要用耳,仔细听。C、要用

脑,勤思考。D、要动口,敢发言。E、要动手,认真写。

请记住:课堂学习是我们小学生获得知识的主要途径,听讲时要努力排除干扰,

自觉听讲。

2、 走迷宫

可以让同学们自己先走,看能不能走出,然后同组相互启发,培养合作精神。

想想做做:三年级的学生还不能很好地调节和控制自己的注意力,注意力容易分

散,通过“想想做做”或在规定时间内开展竞赛,培养和训练学生的注意力。

3、 做一做

根据小学生注意力不能持久集中和控制能力差的特点,通过行为规范进行训练,

一旦学生养成良好的习惯,注意力也就集中了。

训练时特别注意三点:A、保持良好坐姿:趴在桌上听讲容易疲劳,也容易影响

身体的发育。B、注意排除干扰:课桌上不要放容易分散注意力的文具,当自己注意力分散时,心理就要暗示自己,写出明显的警示语提醒自己。C、怎样调节自己的课堂行为呢:人注意某一事物的时间是有限的,一般来说,刚上课时需要注意力转移,尽快转移到这节课上来。当我们听讲或思考一段时间后,就会产生疲劳;当老师在抄板书的时候,我们可以放松一下;教师总结和归纳时,又要集中精力,把重点记住。

树立自信心

一、 教学目的:教育学生正确评价自己,树立自信心,克服学习上的困难。克服

自卑心理,学会欣赏自我和悦纳自我,树立“别人行,我也能行”的思想。

二、 教学准备:事先挑选一名高一点的男同学扮演乌龟爷爷,另外选好扮演乌龟

丁丁、小伙伴儿的同学各一名,旁白一名。

三、 教学过程

(一) 导入

同学们,在学习生活中,我们常会遇到这样的情况:有的同学对胜利充满信心,

面对困难,不怕挫折,不怕失败,最后使自己获得成功;也有的同学面对困难,丧失信心,失去了进取心,结果以失败告终。我们今天学习新的一课,很重要,题目叫《树立自信心》。

(二) 学文明理

1、 教师以讲故事的方式,叙述戴洪祥是怎样克服困难,做成“戴氏小提琴”的,

明确告诉学生是“自信心的力量”!

2、 然后教师要简介自信心的概念以及如何培养自己的自信心。

(三) 活动明理

1、角色扮演(15分钟):

让同学表演童话剧《我不行与我能行》,从演出中让学生领悟到:只有不怕困难,

树立自信,才能获得成功。

2、 议一议

师:小龟丁丁为什么开始不敢爬坡?

生:过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚,被人笑话……

师:后来,丁丁怎么做的?成功了没有?

生:在龟爷爷的帮助下,获得了成功;在龟爷爷的帮助下,大胆地尝试;他不怕

困难,大胆去做。

师:你知道丁丁是个什么样的孩子?

生:有同情心,愿意帮助别人;勇敢的孩子;知错就改的孩子。

师:这个故事说明了什么道理?

生:在做事之前,就认为自己不行,是自卑的表现;后来他做了勇敢的尝试,获

得了成功,是自信的表现。

指点迷津:我们应该克服自卑,树立自信,才能获得成功。

(四) 总结全课:可请同学归纳总结,使同学们看到树立自信心的重要性,引导

学生正确地评价自己,树立自信。

学习的乐趣

一、 教学目的:帮助学生明确学习的目的,培养对学习的兴趣,变“要我学”为

“我要学”。克服学习上的困难,掌握正确的学习方法,获得成功的学习体验,增强对学习的自信心。

二、 教学过程

(一) 导入

古往今来,凡有成就者无不对自己所从事的事业有强烈、浓厚的兴趣。今天我们

就来学习兴趣在学习中的作用。

(二) 新课传授

1、 边读课文,边思考:“小雨原来对学习不感兴趣,后来对学习又产生了兴趣?”

提示:原来他不喜欢数学,是因为基础差,家庭环境不好,影响了他对数学的兴

趣。后来在老师的帮助下,他有了成功的学习体验,才由厌学变成了乐学。

2、 要想做学习的主人,就要培养对学习的兴趣,怎样培养学习的兴趣呢?

A、 用目标去引导兴趣。B、用成功去激励兴趣。C、用特长去确定兴趣。

(三) 活动明理

1、 对话内容第一次可以按照书上提供的例子进行示范。

2、 重新编组后的对话内容,就不要重复书上的内容,学生可根据自己的学习兴

趣,答出自己喜欢的学科。互相交流,增加学习兴趣的广度,以便学好各门功课。

3、 教师小结:教师小结重点突出兴趣的特征-----一个是它的稳定性,我们每个

人应该有自己的学习兴趣,学习兴趣确定后,就要保持相对稳定,持之以恒,将来才能有所作为;另一个是兴趣的转移性,小学学习是打基础的学习,应该学好各门功课。兴趣是可以培养的,通过兴趣的转移,学好自己原来不喜欢的学科。

(四) 总结全课

要尊重他人

一、 教学目的:帮助学生认识到尊重他人是交往的基础,学习怎样在交往中尊重

他人。

二、 教学准备:课前选好表演短剧的同学。

三、 教学过程

(一) 导入

同学们在交往中,由于不尊重对方,使交往受到了阻碍。比如,你打听道儿,叫

人定“老头”或“老太太”,人定就不爱听,可能就会不理你,使你的目的不能达到,你也感到不痛快。应该如何尊重别人呢?我们今天学习新的一课《要尊重他人》。

(二) 学文明理

读一遍课文,读后思考

1、 张良为什么能得到黄石公的《太公兵法》?

2、 芸芸本是个聪明的孩子,又有一技之长,期末评选好儿童,她为什么落选了?

同学们可以分组讨论,讨论后找代表在全班发言。

教师小结:张良是一个聪明有礼貌的孩子,他见老人的鞋掉桥下了,就主动捡起

来,并给老人穿上,这是一种尊重长辈的表现,所以老人才把兵书给他。

芸芸虽是个聪明的孩子,又喜欢画画,但她骄傲自满,不愿意为同学服务,却争

着要荣誉,所以大家都对她有意见。可见尊重不尊重别人,在交往中,就会有不同的结果。我们应该学习张良,对人有礼貌、尊重别人。

师:怎么尊重别人呢?

生:A、要真诚。B、对同学要讲信用。C、同学交往要讲究道德。D、关心他人。

E、尊重他人人格。………

当然,同学们还有其他多种答案,只要意见对,观点对,教师就要给予肯定,如

果答得不准确,教师要注意纠正。

(三) 活动明理

短剧一:

表演后启发学生思考:美玲和小霞为什么能成为好朋友?

短剧二:

表演后教师启发学生思考:

1、 小明和李文为什么闹了矛盾,不再是好朋友了?

2、 小明做得对吗?应该怎么做?

教师小结:小明做得不对。李文学习遇到困难,小明应该帮助,应该关心对方的

需要,不能只顾自己玩,不关心别人。不尊重别人,就不会得到别人的尊重和信任。同学之间应该互相帮助。

3、 实践指导

实践园有两道大题,第一大题包括6外小题,从不同方面说了不尊重同学的具体

表现,在纠正这些不正确的做法时,帮助同学树立正确的交往方法。这题的答案是:

以上几位同学的做法各有不同,但他们的共同缺点是:不尊重别人,不关心别人,

不体谅别人。

他们应该:

小明:称对方为“老爷爷”,对方就不会拒绝了。

东东:叫同学名字,不给同学起绰号。

晶晶:不乱扔瓶子,尊重工人叔叔的劳动。

小刚:图书馆要保持安静,不能大声喧哗。

亮亮:关心小红,帮助她克服学习困难。

小欣:应该关心、同情、鼓励小丽再接再厉。

第一题B、C对,小欣应该按时赴约,并说明情况早点回去,小冬也会理解的。

第二题C对,见对方有错误,应善意地提出批评,这样不会影响同学友谊。真正

的友谊,是关心、爱护同学。

4、总结全课

这课的学习和活动让大家认识到,尊重他人是人与人之间交往的基础,只有尊重

他人才获得友谊。同学们在今后要注意克服自己在尊重他人方面存在的问题,在与不同人交往时,学习怎样去尊重他们。

遇到危机要冷静

一、 教学目的:帮助学生掌握一些对待应激事件的方法,学会自我保护和一些紧

急救助的方法。

二、 教学过程

(一) 导入

师:在现实生活中,常常会有些意想不到的事情发生。比如你不小心,被开水烫

了;走路不小心,摔了一跤;有时外出迷路等等。遇到这些特殊情况,都需要采取自救措施和方法。今天我们学习新的一课,题目是《遇到危机要冷静》。

(二) 学文明理

1、 教师找同学读一遍课文。

2、 引导同学讨论。

小刚在遇到楼房失火后,他是怎么做的?如果不这样做会有什么样的危险?在学

生讨论的基础上,教师要结合课文讲清以下观点:

遇到危机情况,不要慌张,要冷静应对。

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