自尊自信

　　第五讲  做自尊自信的人

　　 考点梳理

　　一、对应考点

　　1.了解自我评价的重要性，客观地认识、评价自己的优缺点，形成比较清晰的整体形象。

　　2.懂得自尊和知耻,理解自尊和尊重别人是获得尊重的前提,不做有损人格的事。

　　3.养成自信的生活态度。

　　4.关心和尊重他人，体会“己所不欲，勿施于人”的道理，学会换位思考，能够与人为善。

　　二、知识网络图

　　感受自尊的快乐

　　自尊是人人都需要的    知耻与自尊

　　虚荣与自尊

　　同样的自尊，同样的快乐

　　珍惜无价的自尊    尊重他人是我的需要   

　　做                                            尊重他人，就是尊重自己

　　自                                            维护人格最重要

　　尊                    彼此尊重才能赢得尊重    自尊者豁达

　　自                                            善于尊重他人

　　信                                            自信一族

　　的                    “我能行”

　　人                                            超越自负，告别自卑

　　“一对孪生子”共有的心态

　　扬起自信的风帆    自信是成功的基石

　　自信有助于成功

　　看到进步与长处

　　唱响自信之歌            增强信心与实力

　　做自信的中国人

　　三、常见考点问答

　　1.什么是自尊？自尊有哪些表现？

　　（1）自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。

　　（2）表现：注意容貌上的修饰、举止方面的文雅及行为的后果等。

　　2.自尊的重要性是什么？

　　自尊是一种美德，是促使一个人不断向上发展的动力。自尊是促使人奋发进取的心理因素，它能使人产生巨大的精神力量。一个有着强烈自尊心的人为了维护自己的尊严，会勤奋努力，不断地充实发展自己，积极进取，一步一步走向成功。拥有自尊，我们就可以通过进一步的努力找到自己的人生价值，赢得别人的尊敬，感受到快乐和感动。

　　3.如何做到自尊？

　　知耻；正确认识自己；摒弃虚荣和自傲；善于尊重他人；要适度；努力维护自己的人格等。

　　4.尊重他人最基本的表现是什么？

　　对人有礼貌；尊重他人的劳动；尊重他人的人格。

　　5.如何尊重他人？

　　善于站在对方的角度看问题；善于欣赏、接纳他人；不做有损他人人格的事。

　　6.什么是自信？自信有哪些作用？

　　（1）自信是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某事，实现所追求的目标。

　　（2）作用：自信使人勇敢，使人有克服困难的勇气和自强不息的力量；自信为我们搭起了一个人生的平台，使我们可以主动、积极地应对生活中的各种问题，并使我们保持心情宁静，从容享受生活的乐趣；自信是成功的基石。

　　7.自信者的哪些品质有助于成功？

　　乐观、好奇、专注等。

　　8.如何树立和增强自信？ 

　　要确立恰当的目标，尝试成功的喜悦；注意克服自卑和自负心理；正确认识自己；看到进步与长处，找到自信的支点；增强信心与实力；树立民族自信心等。

　　 命题探究

　　1.知耻是自尊的表现。在中考中可能通过简答题或者概括题的形式来考查我们对自尊和知耻的认识和理解。

　　2.能够正确区分虚荣和自尊，走出虚荣的误区是中考中的重要考点，中学生在追求自尊带来满足的同时，常常会陷入虚荣的误区，因为这一部分与中学生自身生活实际联系紧密，所以在复习时要联系在生活中发生的问题进行分析，题型可能有简答题、观察与思考题。

　　3.维护人格是考查的重点，注意结合现今生活中的一些不良现象来理解捍卫人格尊严的重要意义，提高对自尊的全面理解。

　　 典例精析

　　1.（08•济宁市）某市在交通要道打出了这样的标语：“车让人，让出文明；人让车，让出安全；车让车，让出秩序；人让人，让出和谐。”这一标语的内容

　　①符合社会主义精神文明建设的要求 ②是构建社会主义和谐社会的需要

　　③体现了平等待人、尊重他人、宽容的交往原则 ④可以避免一切交通事故的发生

　　a.①②③  b.①②④  c.①③④  d.②③④

　　答案：a

　　解析：自尊是人人都需要的，要想赢得自尊，就要学会尊重他人，学会彼此尊重，只有这样才能拥有一个良好的人际关系。本题材料中的标语，正是对此的生动体现，④的说法明显错误，排除含④的项，故选a。

　　2.（08•陕西省）“没有成功，人生便暗淡无光；没有自信，人们便失去成功的可能；失去自信，就像一把潮湿的火柴，永远点不燃成功的火焰。”既然自信如此重要，那么我们应该

　　①时刻看到自己的进步。  ②增强信心，相信自己行，加速增强实力。

　　③发现自己的长处，充分发挥自己的潜能  ④想信自己一定能办成所有的事

　　a.①②  b.①②③  c.①②③④   d.②③④

　　答案：b

　　解析：本题意在考查学生对自信的意义(自信是成功的基石)及怎样才能扬起自信的风帆(即怎样使自己变得更加自信)等知识点的理解、掌握和灵活运用。回答本问题时，可让学生结合课本知识来指导自己的生活实践，使自己变得更加自信、更加坚强。选择时一定要抓住要点：必须看到进步与长处；增强信心与实力。

　　3.（09•泰安）莎士比亚说：“自信是走向成功之路的第一步，缺乏自信是失败的主要原因。”这告诉我们

　　a.有自信就必定能够取得成功

　　b.自信是期望得到他人或社会尊重的一种心理状态

　　c.自信是成才与成功的基石

　　d.自信是青少年心理品质的基本特征之一

　　答案：c

　　解析：本题考查自信的作用。自信是成功的基石，这是自信的作用之一，从莎士比亚的话中可以看出本题问的就是自信和成功的关系，a项说法太绝对，只能选c。08福州、09武汉中考题也都考查了这一知识点，题型都是选择题，复习时请注意。

　　 模拟精练

　　一、请你选择

　　1.一位中国外交官在家里举办宴会，招待来访的外国朋友。其中一位日本朋友看见外交官的太太，便夸奖道：“先生，您的太太温柔婉约，真像我们日本女人。”外交官的太太听后，便对日本朋友说：“_______。”

　　下列回应中，既维护人格、捍卫民族尊严，又不显得咄咄逼人的是

　　a.您说得有道理，因为日本文化本身就起源于中国，所以这很正常

　　b.你胡说！日本女人哪能和我们中国女人比

　　c.您过奖了，日本女人的温柔婉约世界闻名，我哪能比得上

　　d.谢谢您的夸奖，真荣幸我能与日本女人相提并论

　　2.一个人受人尊重的奥秘是

　　a.要有人格魅力   b.具有真才实学   c.具有很高的权力  d.首先尊重别人

　　3.下列古语中能体现尊重他人，平等待人要求的是

　　a.敬人者，人恒敬之                 b.浮云游子意，落日故人情

　　c.海内存知己，天涯若比邻           d.本是同根生，相煎何太急

　　4.《三顾茅庐》讲述了刘备诚心诚意邀请诸葛亮出山，辅佐他成就大业的故事，赞扬了刘备求贤若渴、礼贤下士的精神。这个故事告诉我们

　　a.固执的人定会赢得他人尊重       b.尊重他人，才能获得他人的信任

　　c.盛气凌人是丑陋人性的表现       d.乐观幽默的人能为朋友带来快乐

　　5.为了维护自尊，我们可以舍去许多东西但绝不可以失去的是人格。下面能体现这一点的话是

　　a.“金无足赤，人无完人”                  b.“天生我才必有用”

　　c.“富贵不能淫，贫践不能移，威武不能屈”  d.“尺有所短，寸有所长”

　　6.古人说，“七十二行，行行出状元”。现代社会分工更细，又何止七十二行？劳动无贵贱，分工有不同。每个人都有自己的长处和短处，要想自强和成功，就要根据自己的长处、天赋、兴趣以及社会需要来确定自己的努力方向，充分发挥主动性。这样的做法属于

　　a.挑战自我b.战胜自我

　　c.树立目标d.扬长避短

　　7.赏识教育专家周弘说过，教育孩子很重要的地方在于让其找到“我好棒”的感觉，然后，孩子就会按照“我好棒”的标准去做事了。这种做法的作用就在于激起孩子的

　　a.自尊心   b.虚荣心

　　c.自信心   d.好强心

　　8.有人参加励志训练，喊了很多口号，例如“我是最好的！”“我要做no.1”……现场感觉很受鼓舞、信心爆棚。但是过不了多久，同样的口号喊起来不仅没有了振奋感，而且连自己都不相信。这是因为撑起信心的最重要的支柱是

　　a.实力    b.信念

　　c.成绩    d.勇气

　　9.有人问居里夫人：“你认为成才的窍门在哪？”居里夫人肯定地说：“恒心和自信心，尤其是自信心。”可见                                                               

　　a.有了自信心，任何事情都可以办好      

　　b.自信心是成材与成功的重要条件

　　c.自信心就是不要别人的帮助            

　　d.只有居里夫人靠自信心和恒心成功，其他人无法办到

　　10.《李小龙传奇》在央视一台热播后，社会上再次掀起了“功夫”热。李小龙始终坚信自己，他以“walk on”精神，让中国面孔感动世界，使中国功夫震惊世界。李小龙带给我们每一个中国人的启示是

　　a.要具有强烈的民族自信心，做自信的中国人

　　b.要在实践中充分发挥自身的潜能

　　c.要自尊自爱、尊重他人

　　二、请你概括

　　11.适度的自尊有助于我们面对批评，改正错误；过度自尊，则会使我们过于敏感，作茧自缚。

　　12.XX年3月，在西班牙举行的世界室内田径锦标赛男子，110栏决赛中，9飞人刘翔勇夺世界冠军，决赛前刘翔说：“无论是决赛发生什么状况，我相信最终的胜利者属于我。”

　　三、请你简答

　　13. 中学生王某下午放学后乘公交车回家，上车后，他坐一个座位，将书包放在另一个座位上，这时，上来了许多收工的民工及接幼儿的老人，王某也不让座，人们责怪他缺乏公德，不懂尊重他人。请问：

　　（1）公德的前提是什么？

　　（2）生活中我们应该如何尊重他人？

　　四、请你辨析

　　14.阅读下面的图，请你对兔子和乌龟的言行加以评析。

　　五、请你进行观察与思考

　　15. 视角一：校运会男子100米决赛就要开始，面对实力强大的对手，小强毫不畏惧。“我一定能赢”！他不断为自己鼓劲。

　　视角二：课堂上，同学们积极举手发言，只有小薇低着头一言不发，她觉得自己普通话太差，更害怕发言出错误。

　　对比两位同学的不同表现，回答下列问题：

　　（1）展示自我，人各不同。小强和小薇两人的不同表现对其自身发展会有什么影响？

　　（2）挑战自我，走向成功。你有什么好办法帮助小薇？

　　六、请你参加活动与探索

　　16.“人无完人，金无足赤。”每个人都有自己的弱点和不足，这些弱点和不足正是我们进步的绊脚石。七年级某班的同学们在班主任的帮助下，每个人都认真地反思了自己的缺点和不足，并准备举行一次主题班会。

　　请你帮助他们设计这次班会的主题及活动的步骤，并为班主任老师准备一个简短的发言，说明这次活动的意义。

　　（1）班会主题：

　　（2）活动步骤：

　　（3）发言提纲：

　　参考答案：

　　1.a   2.d  3.a  4.b  5.c  6.d   7.c  8.a  9.b   10.a

　　11.自尊要适度，否则的话过犹不及。

　　12.相信自己行，是一种信念，也是一种力量；自信是成功的基石；自信有助于成功；实力是撑起信心的最重要的支柱；自信是战胜困难的巨大精神力量。

　　13.（1）尊重。（2）尊重他人，首先要注意自己的行为不能妨碍他人；尊重他人，需要有礼貌地与人交往；尊重他人，还应该懂得敬重老人、照顾女性、关爱儿童；尊重他人，还要尊重他人民族的文化、宗教和习俗；尊重要发自内心，出自真诚。

　　14.乌龟的成功在于它的自信和自强，它的坚持等。兔子之所以失败，是因为产生了字符、自傲的心理。这幅画给我们的启示是我们要自尊、自信、不要自傲于自负，否则的话带给我们的将是不幸的结局。

　　15.（1）小强充满自信，会使他做的事由不可能成为可能，使可能成为现实，选择自信就选择了成功。小薇的自卑心理会让她逐渐远离成功，甚至出现严重的心理问题。

　　（2）要从帮助小薇树立自信心的角度作答，如：①帮助她发现自我，找到自信的支点即她对自己的正确认识和评价。②引导她学会悦纳自我，给自己一个准确的定位，多肯定自己。③帮助她追求成功，多创造成功的记录。

　　16.（1）例：“挑战自我，向弱点宣战”、“战胜最大的敌人——自己”

　　（2）活动步骤要求缓解清楚，合理可行，主题突出

　　（3）发言提纲要求围绕“战胜自己的弱点”的重要意义这一主题，条理清楚，表达流畅自然。