指甲剪得越短越干净？小心发生嵌甲

未来已来癌症疫苗等生物医学技术

取得新突破近日，全球知名科技媒体《麻省理工

谢量增加。研究团队扫描了 205名20-80岁的 男性和女性大脑。根据参试者大脑对葡萄

科技评论》正式揭晓2019年“全球十大 突破性技术”，人工智能技术、早产预测、

糖的代谢情况以及由此产生能量的对比

发现,女性用于大脑发育的葡萄糖代谢比 例高于男性，这表明她们的大脑更加年 轻。研究人员随后根据扫描结果进行计算

肠道显微胶囊、定制癌症疫苗、捕获二氧 化碳、可穿戴心电仪、无下水道卫生间等 生物医学技术在榜单上熠熠生辉。机运算，结果表明,女性大脑年龄比男性 年轻3.8岁。研究人员表示，男性大脑的成年年龄

其中，定制癌症疫苗得到业内外人士 的广泛关注。像接受麻疹或天花疫苗那

样，注射一种癌症疫苗后能够让人体的免 疫系统保护你一生都不会患上癌症,这种

比女性晚三年，但是老年男性的记忆力和 语言能力却比女性衰退速度快。了解大脑 新陈代谢机制的性别差异有助于分析性

设想正在成为即将到来的现实。癌症疫苗通过肿瘤特有的突变，触发

吃饭刷手机容易多吃别因素对大脑老化曲线带来的影响，从而 人体免疫系统对其识别，特异性地破坏癌 细胞，阻止多种癌症的发生。由于不同患 者的癌细胞基因突变有差异，产生的特异

更深入地探索神经退行性疾病的治疗方

巴西研究人员发现，一边吃饭一边刷 手机容易让人摄入更多热量，不利于

法。（来源:生命时报）社交媒体使用越多可能越感到孤独性抗原各有不同，因而在此基础上可以为 患者定制个体化疫苗，实现精准医疗。一

控制体重。研究人 员招募62名 年轻志愿者,

些创新生物医药公司已经把癌症疫苗推

当下人们，尤其是年轻人的日常生活 已离不开社交媒体,且看似多使用社交媒

进到临床试验。以德国BioNTech公司

让他们从健

体会有助于拓宽人际关系,但美国一项调 查研究表明,过度沉迷于社交媒体不是件

为例，基于信使RNA的两款肿瘤疫苗 正在治疗黑色素瘤和乳腺癌的临床阶 段。正如客座评选人比尔•盖茨先生所言:

康食品、软饮

料和巧克力中随意选用食物，吃饱为止。研究人员让志愿者参与三次试验,第一次 专心进食,第二次边进食边刷手机，第三

好事,社交媒体带来的负面体验会增加孤 “美好的未来，值得我们为之奋斗。”（来

独感，社交媒体使用越多，使用者的孤独 感可能会越强烈。在该项研 究中，研究小组

源:果壳网）次进食时看纸质文章。结果显示，专心进食时，志愿者平均

摄入热量535卡路里；边吃饭边刷手机

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时，平均摄入591卡，体重超重志愿者摄

入更多，平均达616卡路里。研究人员还 发现，边吃饭边刷手机时，志愿者选用高 脂食物比专心进食时多10%o研究人员认为，智能手机已经成为人

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妝i指甲剪得越短越干净？小心发生嵌甲至30岁的学-生进行了调查,无论是手指甲还是脚趾甲，如果不注

调查内容除了他们使用社交媒体的情况, 还包括他们对社交媒体使用体验的评价, 以及他们自我感知的孤独程度。调查统计

意修剪，很容易藏污纳垢。为了保持清洁 和美观，有些人习惯将手指甲、脚趾甲剪

得很短，结果却出现了嵌甲。那么，嵌甲到 底是什么？如果出现嵌甲，应该怎么办呢?们（包括儿童）用餐时的主要“干扰项”，阻 碍大脑正确了解摄入的食物量，因而，关

结果显示，社交媒体使用体验与孤独感强 度有关:负面体验每增加10%,使用者的

注手机如何影响人们进食这一课题具有

顾名思义，嵌甲就是指手指甲和脚趾 甲长到肉里，患者早期可出现轻微疼痛,

重要意义。（来源:新华社）女性大脑比男性年轻四岁孤独感就会增强13%,而正面体验增加 却不会减轻使用者的孤独感。这意味着, 社交媒体使用越多,使用者的孤独感可能

如果没有及时接受治疗,不仅会导致疼痛

加重,而且可能引发发热等全身症状。会越强烈。很多原因都可以引起嵌甲，医生介绍

研究人员指出,孤独感是一种不良心

女性的体力或许不及男性，但说到脑 力，她们可能会更胜一筹。美国近日一项 新研究显示,女性大脑的平均年龄比男性

理状态，与高血压、心脏病和抑郁症等疾

了以下几种原因J.遗传因素。甲的曲度

病有关。在社交媒体使用如此普遍的情 况下，不论孤独感与社交媒体负面体 验的因果关系如何，都应就如何看待

和轴向与嵌甲的发生有关。2.碰撞、挤压

等机械性损伤。此类损伤可使甲板侧缘更 接近甲沟软组织而形成嵌甲。3.某些疾病 引起的畸形甲，比如甲营养不良、厚甲症

年轻,在年长后更易于保持敏捷的思维。大脑需要依靠葡萄糖和氧气来满足 代谢需求，伴随年龄的增长，其对葡萄糖 和氧气的利用和消耗都会发生变化。进入

和使用社交媒体问题对公众进行教育，打 断这种负面体验与孤独感的恶性循环。 （来源:科技日报）或甲真菌病等。4.穿鞋不当、穿鞋过紧。

5.修甲过短、过深，甲侧缘没有剪齐等。医生提膝盖的部分，时间不要长,5~10分钟即 消费者在购买纸杯产品时应关注纸

醒，发生嵌 可。等宝宝适应了以后，便可扩展到腿根 部，再慢慢延伸到后背至全身（来源:科

杯的用途,按不同用途合理选购纸杯。纸 杯分为冷饮杯、热饮杯和冰淇淋杯,用途 不同，适用温度就不同。比如涂蜡杯，通

甲时不要急于把长到肉 里的甲剪

学育儿）咳嗽、感冒就喝板蓝根？常用来盛装冷饮，如可乐；不能用来盛装 热饮，否则纸杯表面蜡层容易融化并混

掉，而是应

该等甲长长，待其完全超出肉的时候再修剪，修剪

入食品中，影响使用安全。—部古装电视剧中有句台词：“我是 山中一颗包治百病的板蓝根。”可见板蓝 根“神药”的形象深入人心。然而,医生提

目前市场上的大部分纸杯为淋膜纸 杯,主要是杯内单面淋膜（PE膜）,杯外没 有淋膜层，可用于盛装热饮。不建议用于

时要保证甲比皮肉交界处多出1毫米以 上的距离。同时，可以每晚用热水泡脚。

值得注意的是，如果出现甲缘积脓、甲下 积脓等情况,应该及时到正规医院就诊,

醒，板蓝根作为国人感冒常用药,并不是 治疗感冒和流感的“神药”，不能滥用。盛装冷饮，因为盛装冷饮时容易在杯体 外壁形成冷凝水,易导致杯体软化，挺度 下降，纸杯容易变形。在医生的建议下拔除整片甲。拔甲后，只 要甲床未被损坏，很快就有甲长出来。 （来源:科普中国）中医把 感冒分为

2. 查看标识要仔细，产品信息要清晰

根据国家市场监管总局要求，包括纸杯在内的食品用纸包装容器等制品必须

“风热感冒”

和\"风寒感

宝宝怎样晒太阳才更健康？冒”,而板蓝 根只对“风

有QS标志才能出售。纸杯产品或标签上 应醒目地标示:产品名称、商标、材质、执 行标准编号、生产日期及保质期或生产

春暖花开，许多家长喜欢带宝宝出 门晒太阳。给宝宝晒太阳的好处很多，可

热感冒”有用。板蓝根属于清热解毒类

药,只对中医的“热毒”（即风热性感冒）有 疗效,对湿毒、寒毒之症，如风寒感冒，就 不大适宜。批号及限用日期、产品规格、型号、等级 和数量、产品合格标识、使用注意事项、

促进宝宝的新陈代谢和生长发育、帮助 退黄、增强宝宝免疫力、帮助获取维生素

生产企业的名称、地址和联系方式、生产

D等。医生提醒，板蓝根并不是适合所有

许可证编号等。如有内容标注不全，最好

人三类人群不应服用.体质偏寒者。板 蓝根属寒凉之品，若使用不对症,容易伤

不要购买。3. “望闻问切”做到位，劣质纸杯不

消费及脾胃，出现胃痛、畏寒等症状2.年老、 幼儿体弱者。板蓝根用于治风热之症，对 于年老体弱者来说，使用不当或久用，容

易损伤正气,出现肢体发凉、食欲不振等 症状。幼儿身体功能还不健全，过多或过

但带宝宝晒太阳，也有许多讲究。首 先,宝宝晒太阳的时间要适当。上午6时

量服用板蓝根会引起消化不良等症状。3. 药物过敏者。某些特殊体质的人群会对

本品过敏，注射或口服后，出现头昏眼 花、呕吐、心慌、皮疹，严重者血压下降而

~9时的阳光柔和并且温暖,紫外线较少,

此时晒太阳，可以使人体发热，让宝宝活

出现过敏性休克，抢救不及时会有生命 危险，需及时到医院进行处理。力满满。上午9时~10时、下午4时~5

同时，医生表示，患者自服板蓝根预

—要看包装、封口是否完整,字体印 刷是否清晰。二要看纸杯内外表面及杯 口杯底等处，是否洁净、有无污渍、变形、

时,这两段时间内，紫外线中的A光束比 较充足，这时晒太阳，可以更好地帮助宝 宝吸收各种微量元素。而中午“时~下

防流行性疾病时，要注意适量，不要多 服、久服，服用最好不要超过3天。医生

霉斑，厚薄是否均匀等情况。对于冷、热

提醒，患者最好是去正规医院经过中医

午2时,此时阳光热烈，紫外线太强,很 容易晒伤宝宝，因此不建议带宝宝出去。 其次,晒太阳不能穿太多。带宝宝出门晒

师的诊治后，根据具体症状类型选择用

饮纸杯注意上15下10的原则，即杯口 距杯身15mm内、杯底距杯身10mm内 不应印刷。三要闻纸杯是否有异味。选购 纸杯时，如可以，应打开包装闻一闻，检

药。（来源:健康时报）纸杯也分冷热应该如何选纸杯？太阳，不能捂得太多太厚，穿得太多，晒 不到皮肤，这样意义不大,并且还可能会 让宝宝太热了。另外，可以给宝宝带个遮

目前市场上流通的纸杯产品质量参差

查是否有异味，如有异味,请不要购买。 四要看纸杯在紫外灯照射下是否有荧光 反应。选购时，可以在荧光灯下照一照,

阳的帽子，保护好宝宝的视网膜。再次, 多晒晒宝宝的四肢和后背。如此可祛除 宝宝体内寒气、促进宝宝肠胃消化。不齐,国家市场监督管理总局特别提示, 消费者在选购和使用纸杯时，需要关注 以下问题：如果呈现明显的蓝色反应,应谨慎购买。开封的纸杯产品贮存时应及时封

口，宜存放在通风干燥不易受潮的地方,

但有一点需要注意，新生宝宝晒太 阳,应循序渐进。前2~3天，先晒脚尖到

1.冷饮热饮冰淇淋，纸杯用途要

分清

且应在有效期内尽快使用。（来源:健康 时报）