体前变向换手运球教案(1)

篮球：体前变向换手运球

授课教师：连永华学 校：北师大广实时 间：

2019年5月 篮球：体前变向换手运球

课的设计与说明

一、设计理念

本课根据《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》（人民教育版）精神，坚持“健康第一”的指导思想，遵循“学生为主体、教师为主导”的教学理念。教学中采用循序渐进、层层深入的教学方法；练习中尽可能地启发学生通过体验、观察去探索、思考；倡导探究、合作、自主体验的学习方式；注重学生的个体差异与分层教学，强调学生的运动体验，让学生享受、体验学以至用的成功感并得到身心及社会适应的健康发展。 二、教材分析

体前变向换手运球是篮球运球技术中的一项基本技术。从实用性来讲，由于其方法简单实用，具有动作迅速、隐蔽突然、易与其它动作衔接，保护球好等特点，是比赛中运用最广泛的运球突破技术；从发展身体素质方面，变向运球技术能够很好地锻炼学生的灵敏、协调素质；从身心健康、社会适应角度，学生可以通过利用这一技术摆脱防守而获得自信与成就感，培养超越对手的勇气与自信心。因此，体

前变向换手运球技术具有较强的可学性与可教性。该技术的学习需要学生有一定的控制球能力及手脚的协调配合能力。 三、学情分析

篮球运动是广大学生，尤其是男同学喜爱的一项体育运动。任教的初二年级学生具有了一定的篮球运球基础与控制球能力，他们渴望通过学习掌握学以致用的实用比赛技术，这为教学的顺利进行提供了良好的技术支撑与兴趣动力。但女生与男生的基础与学习兴趣相比存在一定的差距。因此，在教学中不仅要关注与加强女生的学法指导，还要调动女生的学习兴趣；在教学目标的预设方面，女生应该与男生体现层次性。技能学习存在一定的枯燥性，在教学中如何调动学生的学习兴趣，如何让技能教学与乐趣教学相结合突破的方向。 四、教学重难点：

重点：球的变向。

难点：变向换手后“跨步转体护球，身体重心移动，加速动作协调连贯”。 五、教学特色

1.丰富而有针对性的准备活动

采用分组直线运球，并穿插了急起、急停、高低运球、左右手运球等练习，不仅起到了热身的目的，还对篮球运球等基本技术进行了复习，使学生熟悉了球性；在熟悉球性方面特意选择了使球方向发生改变的“两手弹拨球、“8”字滚球”，体会球变向时按拍球的部位。 2.教学由浅入深、层层递进

1）针对本课的重难点，采取了由浅入深、层层递进的练习 针对重点“球的变向换手”，采取了原地1—3拍变向换手运球，让学生充分体会球变向时，手的触球部位；针对难点变向换手后“跨步转体护球，身体重心移动，加速动作协调连贯”，采取了“1—3拍变向换手上步运球、绕标志物行进间变向换手运球”的方法，让学生体会手脚的协调配合与变向换手后的“左突左运球、右突右运球”。

2）整个教学过程由浅入深、层层递进

先进行原地练习，再行进间；先手上动作练习，再过渡到手脚的配合；先单个动作练习，再连贯动作练习；先单个技术动作学习，再在游戏中运用。 3.组际交流、巩固技能

采用小组间合作交流的形式，让学生运用所学体前变向换手运球技术，穿越对方小组所有障碍，与对方练习同学换位，同方法依

次进行。“换一换阵地”练习，形式新颖，既激发了学生的练习热情，更巩固了所学技能。 4.组织形式新颖、多样

热身部分的多样化运球体验，打破了常规的单一运球练习，内容丰富；米字型的组织，小脚丫的站位，冲击了学练者的视野，让学生、教师的视野更宽广，不仅无形中拉近了教师与学生的距离，还激发了学生的练习兴趣；行进间的绕标志桶练习通过障碍数量的增加、难度的增加不仅激发了学生的挑战欲望，还让学生体会身临比赛情境的感觉。拓展部分的设置与安排，给学生提供了更为宽广的学练空间。

《篮球--体前变向换手运球》课教案

时2019年05月 间 学水平四 段 教学内容 教 知识技能 1、通过本课教学，使每位同学积极主动投入到篮球学习之中，享受篮球运动，了解体前变向运球的方法、意义和作用。 2、通过反复学练，学生学会体前变向运球，在体验中感受“拍球转体、跨步换手、保护加速”的动作方法。 1、通过教师的示范讲解和自我体验以及对同伴练习的观察与分析，能根据各人特点调节好球的落点，做出快速突破障碍或防守的动作。 2、能围绕篮球的变向运球动作，通过练习手段的变换，较好地把变人数 45 授课教师 地点 北师大广实篮球场 篮球：体前变向换手运球 重点 难点 重点：球的变向。 难点：变向换手后“跨步转体护球，身体重心移动，加速动作协调连贯”。 学 过程与 目 观 标 情感态方法 向运球融入游戏中，激发了学生的练习兴趣与参与热情，有效的促进了学生对变向运球技术的掌握。 1、通过练习，培养学生的探究与合作学习能力；培养学生篮球兴趣；增强协作精神和安全地进行体育运动的意识。 度价值2利用个体、组内、组际之间各种竞赛与合作交流活动，使学生享受体育活动带来的快乐。具有合理调控情绪，增强自信心，体验学会技能时的喜悦。 课的 程序 2.师生问好。 开 始 部 分 6.安排见习生 准 二．准备活动 1.一路纵队绕球场运球热身2圈。（拿球前活动手指和半蹲）（图1） 2.持球动态拉伸（图2） （1）前进后 3.明确学习目标和要求。 教师活动： 1．动作示范、语言提示。 2．提示学生听哨音练习并参与学生练习。 3．带领学生做好练习过渡并及时评价。 图1 时 强 教 学 内 容 教 与 学 组织与要求 的 活 动 间 度 一．课堂常规 1.体委整队检查人数 教师活动： 1.提前到场。 2.宣布教学目标与内容。 3.提出相关要求。 4.提出要求 学生活动： 5.强调安全意识 1.积极响应。 2.稍息、认真听讲。 要求：态度端正、精神饱满、思想集中。 组织：四列横队。 2¢ 小 1次 次 数 3.宣布内容与目标。 ☉☉☉☉ 左☉☉☉☉ 右 ☉☉☉☉ ☉☉☉☉ ☉☉☉☉ ☉☉☉☉ ☉☉☉☉ 组织： 9¢ 中 气氛活跃 左 右 积极投入 （2）弓步接肘 触地 备部分 （3）侧弓步接学生活动： 后交叉半蹲 1．明确方法、运球(4)股四头肌拉热身，控制好球。 伸 2．散点练习、积极（5）小腿拉伸） 体验。 （6）垫步左右3.跟随老师进行球转腰 性练习。 （7）小碎步跑 （8）后踢腿跑 （9）高抬腿跑 图2 要求：控制好球，左右手交换，体会使球改变方向的方法，动作舒展、活动充分。 组织：（如图3） 3.听哨音做动作：急起急停、高低运球、左右手运球。（图2） 4.球性练习（图3）。 （1）篮球关节操（脚尖、脚外侧原地踏步） （2）持球拍粘球的右后上方 (3)运一次球拍粘球的右后上方收球 （4）手指互拨球 （5）三环绕球（颈、腰、腿） （6）胯下8字滚球 要求：体会两手交换时，按拍球的部位要求：换手连贯、有节奏；体会变向时按拍球的部位 组织：（同图形3） 要求：学生认真观察、体验，上步连贯。 循循善诱 A．学生体验体前变向换手运球。 2.组织学生分组讨论、学练教学视频上的动作方法。 三．学习体前变教师活动： 向换手运球 1. 播放体前变向 换上运球的教学视频，激发学生练习 兴趣。 5¢ 乐于表现 3、学生展示，教师 中 总结、示范讲解， 让学生明确“拍球图4 转体、跨步换手、 保护加速”的动作组织：（同图形3） 方法。”（图5） 积极要求：结合口令，着 学生活动： 重体会拍球转体动进取 作，找准手触球部位。 1.认真观察教师示 范，积极思考教师 提出的问题。 2.按要求进行练 习、体验。 3.看清同学示范， 理解变向换手运球 的动作要领。 图5 1.教师示范练习方 B．原地（1-3拍）法，口令指挥并带 变向换手运球。 领学生练习。2.学¢生随教师进行练 3 习。 C．1-3拍变向换1.教师示范动作方 指导学生练习， 手上步运球。 法， 强调感受“拍球转组织:（同图形3） 4¢ 体、跨步换手” 2.学生结合挂图，要求: 变向换手、上 积极模仿，同伴之步连贯，速度快，体掌握技能 D．行进间变向换手运球。(运球过1个标志物) E．绕标志物行进间变向换手运球（3个标志物） F．变向换手运球接力比赛。 间相互指导帮助，体会动作。 会同侧脚跨步动作。 兴高彩烈 积极参与 1.教师讲解练习要求，示范绕标志 桶练习方法，指导、组织：（同图形4） 观察学生练习。 2.学生按要求有序要求：练习积极，体地进行练习，并体会动作，加强组内合会高低运球转换。 作交流。 1. 教师语言引导与过渡，并做好小组辅导与演示练习。 3¢ 中 3¢ 2. 绕标志桶行进组织与要求同上。 间变向换手运球。 1.教师讲解比赛要求、方法，引导学生练习。 2. 学生按要求进行运球接力比赛。 1.教师结合学生示范，讲解游戏练习方法与规则。 四、组际交流，2.组织学生分组练巩固技能 习。 游戏：“换一换3.学生听清练习方阵地” 法、规则与行进路线，积极参与练习。 重点：准确把握4.体会体前变向换体前变向的手运球动作，加强“时空点” 组内团结协作与交总结口令： 流。 3¢ 3¢ 手拍右上方右脚向左迈转体身前倾探肩把身带 素质练习 1.仰卧抱球抬腿加体前变向接力 组织：（同图形1） 要求：兴趣浓烈、拼搏进取、团结奋进。 组织：（如图2） 要求：在游戏中体现所学的体前变向换手运球技术 组织：四列横队 ☉☉☉☉☉☉☉☉ ☉☉☉☉☉☉☉☉ ☉☉☉☉☉☉☉☉ 4¢ ☉☉☉☉☉☉☉☉ ☆ 要求：全身心投入到放松活动中。 一块完整篮球场、36个篮球、36个球预计练习密度55%-60% 小 整理放松 恢复身心 五、调节放松 1.放松 2.讲评并布置课后练习 1.在教师带领下，师生完成放松练习。 2.结合练习讲评，教师鼓励学生课后加强练习。 积极参与 3.下课，师生再见 3.师生再见。 4. 收还器材 4.收还器材。 场地器材 托、20个标志杆、1副音响 预计运动负荷 预计平均心率108次 运 动 心 率 曲 线 图 课 后 小 结